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Flilissa79 a écrit:
Selem alykoum les Yabis
Une grosse envie de bouger today.
J'ai ressortit une vieille vidéo que je faisais il y a quelques années.
Ce n'est qu'un échauffement de 8 ou 9 minutes mais là je suis en sueur et essoufflée.
Pauvre petite nature toute rouillée que je suis ?♀️.
Bon je partage avec vous, enjoy ?
[youtu.be]
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Casablancaise☆Life a écrit:
Moi je me suis décidée hier à 1h30 du mat parce que toute l'après-midi j'ai esquive lol.
Du coup baskets et élastique sur gym direct via YT. Au bout de 10min, j'étais kput mais j'ai tenu jusqu'au bout, j'étais fière de moi
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Ghost* a écrit:
Franchement je me force à le faire avant le petit dej sinon j’vais esquiver toute la journée
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