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Salam
Je m etais inscrite au mois d aout 2017
j en ai ecris des messages
des gentils des mechants
des marrants
J ai meme ecris un ou je disais que je partais pour au final revenir rapidement


Cette fois ci je m en vais vraiment
j ai un long projet qui va commencer (celui de ma perte de poids )

Donc voila je quitte yabiadi avec tristesse
car j ai vraiment aimer partager discuter
meme si les avis etaient differents
discours houleux parfois
mais en grand majorite tres sympas

Sur ceux je voudraus d abord m excuser a tout ceux que j ai pu blesser par mes mots
A tous les autres
GAMEUSE
AMIRENE
SOS COURIER
KETSCHUP
LULU77
et tous les autres je vous souhaite le meilleur dans votre vie

Qu Allah vous protege tous ainsi que vous famille
je vous aime tous

salam

Je cloture le compte a minuit le temps de vous repondre

( c'est ça que tu voulais des larmes...!?

Ptdrrrr tchaooo l'infirmière on toubliera jamais

salam aleykoum

tu veux perdre du poids sans te priver elliptique 30 minutes/jours avec étirements derrière

c'est que je fais pour perdre du poids sans me prendre la tête sur ma nourriture j'évite les sodas sucrées bonbons en 1 mois je fonds très rapidement la course par contre j'aime pas car en plus faut un bon terrain pour courir l'elliptique je mets un doc et c'est parti

si je veux encore plus fondre film étirable

[www.jogging-international.net]
Il faut d’abord savoir que l’entraînement, majoritairement effectué en endurance, permet de perdre une bonne partie de sa masse grasse et de remodeler sa silhouette si le coureur fait preuve de persévérance et de patience dans ce type d’effort.

En effet, les efforts en endurance augmentent la lipolyse (utilisation des lipides) et l’utilisation des acides gras. Ils contribuent donc à réduire le volume adipeux qui a une fâcheuse tendance à s’accumuler autour de la taille chez l’homme et autour des fesses et des cuisses des femmes (et, ce, pour des raisons hormonales). Signalons tout de suite, même au risque de démoraliser certains ou certaines, que si l’endurance contribue à réduire la masse graisseuse, il faut beaucoup d’exercice pour perdre un peu de graisse. Par exemple, courir un marathon ne fait perdre que 100 à 200 g de graisse ! Maigrir est donc une question de patience et mettre au menu un bon nombre de kilomètres permettra de remplacer le grignotage et de compenser une alimentation riche en graisses. La diététique est donc le complément indispensable à l’endurance et la persévérance.

Pas assez d'exercice en force

Ta intérêt à en faire autant si jpart abruti

Citation
khabtus a écrit:

[www.youtube.com]

Salam,

Bon courage pour ton projet de perte de poids

Citation
arcacy a écrit:
Salam
Je m etais inscrite au mois d aout 2017
j en ai ecris des messages
des gentils des mechants
des marrants
J ai meme ecris un ou je disais que je partais pour au final revenir rapidement


Cette fois ci je m en vais vraiment
j ai un long projet qui va commencer (celui de ma perte de poids )

Donc voila je quitte yabiadi avec tristesse
car j ai vraiment aimer partager discuter
meme si les avis etaient differents
discours houleux parfois
mais en grand majorite tres sympas

Sur ceux je voudraus d abord m excuser a tout ceux que j ai pu blesser par mes mots
A tous les autres
GAMEUSE
AMIRENE
SOS COURIER
KETSCHUP
LULU77
et tous les autres je vous souhaite le meilleur dans votre vie

Qu Allah vous protege tous ainsi que vous famille
je vous aime tous

salam

Je cloture le compte a minuit le temps de vous repondre

si tu pars jserais comme ca

Citation
Jouhayna.N a écrit:


Ta intérêt à en faire autant si jpart abruti

Merci a tous pour vos message
C est une intervention chirurgicale
la sleeve precisement que je vais faire
inchallah

Sympa...connard!

Citation
khabtus a écrit:
si tu pars jserais comme ca

[www.youtube.com]

Moi j'espère tu vas revenir jtaime bien

Sa me fait plaisir vos messages
j au les larmes aux yeux et en maintenant le sourire
sa fait chaud au coeur
merci

T qui toi ?

Citation
arcacy a écrit:
Salam
Je m etais inscrite au mois d aout 2017
j en ai ecris des messages
des gentils des mechants
des marrants
J ai meme ecris un ou je disais que je partais pour au final revenir rapidement


Cette fois ci je m en vais vraiment
j ai un long projet qui va commencer (celui de ma perte de poids )

Donc voila je quitte yabiadi avec tristesse
car j ai vraiment aimer partager discuter
meme si les avis etaient differents
discours houleux parfois
mais en grand majorite tres sympas

Sur ceux je voudraus d abord m excuser a tout ceux que j ai pu blesser par mes mots
A tous les autres
GAMEUSE
AMIRENE
SOS COURIER
KETSCHUP
LULU77
et tous les autres je vous souhaite le meilleur dans votre vie

Qu Allah vous protege tous ainsi que vous famille
je vous aime tous

salam

Je cloture le compte a minuit le temps de vous repondre

Bon départ à toi, prends soin de toi et bon courage pour ton opération

La vilaine infimiere de yabiladi

Citation
Chaouilyon a écrit:
T qui toi ?

Je ne retiens pas réellement les pseudos mais je te souhaite le meilleur Allah isahel 3lik

Salam

Tu vas nous manquer, assurément !!!

Citation
arcacy a écrit:
Sa me fait plaisir vos messages
j au les larmes aux yeux et en maintenant le sourire
sa fait chaud au coeur
merci

Ah ben mince, tu m'as mis les larmes aux yeux. Surtout en voyant pourquoi.

Alors tu oses passer par là ? Faudrait que j'y pense moi aussi, mais franchement, je ne suis pas prête à ça ... Je crois encore pouvoir redresser la machine avec des méthodes plus douces.

Je sais que je me trompe, mais bon ...

Je te souhaite plein de courage. C'est dommage que tu te désinscrives, on aurait pu suivre la suite des événements avec toi, et que tu nous annonces fièrement d'ici quelques temps combien tu as perdu et comment ta vie a changé ...

J'espère que tu y trouveras ton compte et que tu ne regretteras pas ton choix ensuite.

Plein de bonnes choses pour toi. J'admire ton choix même s'il me fait peur.

P.S. : je suis sure que tu reviendras, ce n'est qu'une question de temps. Enfin ... je le souhaite vraiment.

Mais.... (

On devait se rendre au mariage des 2 là, pour manger gratos, on fait comment alors ?
Ils vont me chasser si je suis le seul de yabiladi.




Sinon, qu'Allah vous protège et vous accorde à toi et ta petite famille tout le bonheur du monde.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 07/11/18 18:04 par Quatrième.

Kheir inchAllah
Reviens nous annoncer ta nouvelle vie que je te souhaite heureuse avec ta petite famille
Que Dieu vous protège

Citation
arcacy a écrit:
Merci a tous pour vos message
C est une intervention chirurgicale
la sleeve precisement que je vais faire
inchallah