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Tu as essayé le sport ? les exercices de respiration ou l'écriture ? Visualiser la situation ?

C'est un avis personnel, mais je pense que dans ton cas, l'enjeux c'est de savoir "se stopper" quitte à partir ou s'éloigner quand les choses risque d'aller trop loin et donc "que les mots dépassent la pensée", non ?

Après, ce trait de caractère, c'est peut-être aussi ton "jihad el naf" en quelque sorte, je pense qu'on a tous plus ou moins des "vices" contre lesquels ont doit lutter, peut-être que c'est un trait de caractère que tu as et pour lequel tu dois t'améliorer et lutter du coup ? :/

Citation
Chamiyaa a écrit:
Nan même pas
Faut que je me contrôle après je me dis que quand je tomberais sur le bon j'agirais pas ainsi quoi j'espère lol
Je sais pas si je dis ça pour me rassurer mais tt les hommes a qui j'ai manquer de respect été chelou au final

Fais du sport...
C’est bien le sport

Citation
أمل* a écrit:
Salem aleykum

Quand t’es en colère essaye d’eviter les gens.

Assis toi, boitun verre d’eau.

Oui j'ai essayer pleins de chose a vrai dire
Mais bon on verra je vais essayer de me calmer inchallah
Est ure de changer un mauvais comportement surtout s'il perdure dans le temps

Citation
Jessie TR a écrit:
Tu as essayé le sport ? les exercices de respiration ou l'écriture ? Visualiser la situation ?

C'est un avis personnel, mais je pense que dans ton cas, l'enjeux c'est de savoir "se stopper" quitte à partir ou s'éloigner quand les choses risque d'aller trop loin et donc "que les mots dépassent la pensée", non ?

Après, ce trait de caractère, c'est peut-être aussi ton "jihad el naf" en quelque sorte, je pense qu'on a tous plus ou moins des "vices" contre lesquels ont doit lutter, peut-être que c'est un trait de caractère que tu as et pour lequel tu dois t'améliorer et lutter du coup ? :/

Salam
Restes comme tu es tu épargneras bcp de pbms
Quand tu es gentille voire trop gentille on te marche dessus on te chies dessus et on te fais les mille et un coup.

Sinon essaie de trouver un juste équilibre tu deviens agréable mais essaie de montrer les griefs pr qu'on oublie pas ta nature mdr

Citation
miley.smiley a écrit:
Je réalise a quel point je suis méchante avec tout le monde , le problème c est que j'ai essayé de changer mon comportement mais c est carrément impossible quand je me mets en colère je me transforme en une autre personne , je me rends compte tout de suite de ce que j'ai dis mais disons que j'ai une fierté mal placée ça expliquerait aussi pourquoi mes relations ne sont pas harmonieuses .

je suis comme ça avec moi meme , cette cassette négative qui ne cesse de me torturer l'existence et me rappeler a quel point je suis nulle .

devenir plus agréable , plus calme est devenu mon objective cette année !

Kheir inchaAllah

Citation
Chamiyaa a écrit:
Oui j'ai essayer pleins de chose a vrai dire
Mais bon on verra je vais essayer de me calmer inchallah
Est ure de changer un mauvais comportement surtout s'il perdure dans le temps

ouais aussi

Citation
Al.Julian94 a écrit:
Fais du sport...
C’est bien le sport

Salam

Peut-être un homme bien autoritaire comme il faut.
Certaines on besoin d'admirer (limite craindre) leurs maris pour le respecter et être tendre avec lui.

A voir

Citation
Chamiyaa a écrit:
Nan même pas
Faut que je me contrôle après je me dis que quand je tomberais sur le bon j'agirais pas ainsi quoi j'espère lol
Je sais pas si je dis ça pour me rassurer mais tt les hommes a qui j'ai manquer de respect été chelou au final

Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

L'irritabilité/agressivité peut être un symptôme de l'hyperthyroïdie ou du syndrome des ovaires polykystiques. Détails ici et là.

En attendant de consulter un médecin spécialiste, il faudrait apprendre à faire preuve de plus d'humilité. Détails ici et ici et [url= [url]https://youtu.be/-jttl4UQii8[/url]]là[/url].

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.[/color]

Tu dis n'importe quoi
En plus t'est démodée mdr

Citation
\Djinnlevis/ a écrit:
Salam

Peut-être un homme bien autoritaire comme il faut.
Certaines on besoin d'admirer (limite craindre) leurs maris pour le respecter et être tendre avec lui.

A voir

Ce que je te dit C'est ce que j'ai vu chez des personnes de mon entourage.... et à cette époque la.

Chui loin d'être comme ça en ce qui me concerne

Citation
Chamiyaa a écrit:
Tu dis n'importe quoi
En plus t'est démodée mdr

Salam aleykoum.

"C'est à force d'être trop gentil, qu'un jour les autres finissent par vous rendre méchant."

D'où te vient ce trait de caractère ? Quelle en est l'origine ? Un évènement particulier, voire un traumatisme subi ?

Sache que toute méchanceté à sa source dans la faiblesse.

En te lisant, on dénote clairement un manque de confiance en toi voire même une certaine dureté à ton égard.

Le fait d'être "méchante" serait donc liée à cette sensation d'infériorité voire même à une certaine souffrance (?).

Concernant le terme, je doute que ce soit vraiment de la méchanceté mais plutôt de l'irritabilité (mauvaise gestion de tes émotions).

Être méchant signifie vouloir nuire à autrui, vouloir faire du mal et ce, intentionnellement... Ce n'est donc pas anodin et je doute que tu correspondes à cette définition .

Dans tous les cas, je te conseille :

- de développer des pensées positives en évitant toute sorte de stress : fais du sport (marche en plein air, yoga...), prends du temps pour toi ...
- revois ton hygiène de vie : alimentation plus saine, évite la caféine par exemple, sommeil réparateur....
- fais un bilan hormonal : comme dit plus haut, un problème thyroidien peut être source d'irritabilité voire d'agressivité.

Enfin, pour finir, le fait que tu prennes conscience de ta situation est un bon début et tu as un certain mérite . Certaines personnes ne sont pas conscientes de leurs comportements et c'est ce qui est le plus regrettable .

Qu'Allah te facilite.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 07/01/18 17:41 par Saphir57.

Mercii tu au pu me comprendre a travers quelques lignes !

Je vais faire de mon mieux a présent

Je suis ravie que mes quelques lignes aient pu t'aider !!

Citation
miley.smiley a écrit:
Mercii tu au pu me comprendre a travers quelques lignes !

Je vais faire de mon mieux a présent

Salam,

manque de compassion peut-être ?

Regarde les vidéos sur la misère dans le monde, là peut-être que tu vas devenir moins méchante

Citation
miley.smiley a écrit:
Je réalise a quel point je suis méchante avec tout le monde , le problème c est que j'ai essayé de changer mon comportement mais c est carrément impossible quand je me mets en colère je me transforme en une autre personne , je me rends compte tout de suite de ce que j'ai dis mais disons que j'ai une fierté mal placée ça expliquerait aussi pourquoi mes relations ne sont pas harmonieuses .

je suis comme ça avec moi meme , cette cassette négative qui ne cesse de me torturer l'existence et me rappeler a quel point je suis nulle .

devenir plus agréable , plus calme est devenu mon objective cette année !