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Chacha60 a écrit:
Assalem Alaykoum à tous que la paix soit sur vous
Bon, tout d’abord je sais que je vous embêtes beaucoup avec mes waswas, mais j’aime pas garder ça en moi, et ça me fait tellement du bien d’en parler Alhamdoullilah ❤️
Alors, je stresse trop, et en fait parfois ça m’arrive de ressentir des douleurs à la poitrine, mais ça je le sais c’est dû stress, l’anxiété ect.. J’ai pas à m’inquiéter, il suffit juste que j’arrête de stresser, d’être anxieuse et tout va partir InshAllah Alhamdoullilah ❤️
Quand on me lit on croirait que je suis hypochondriaque, mais non haha!
Mais le problème c’est que là c’est juste plus possible, ces pensées négatives (waswas) me fatiguent vraiment trop, en fait depuis un petit moment je vais dire, j’ai l’impression que j’arrive plus à être heureuse, je peux vraiment être heureuse, bien Alhamdoullilah, mais j’ai l’impression que je ne me l’autorise pas, j’ai remarqué que à chaque fois que je commence à me dire "C’est bon c’est rien ect..." et bien c’est là que ces waswas arrivent, dès que je commence à penser aux bons moments dans ma vie, aux choses qui me rendent heureuse, aux choses que j’aime, dès que je commence à être heureuse ect..
Et bien voilà j’ai envie de dire c’était trop beau pour être vrai, ces waswas viennent ("Ton cœur va s’arrêter, tu vas peut-être mourrir dans quelques secondes, les douleurs à la poitrine c’est peut-être grave" ect..) Au fond, je sais que c’est faux Alhamdoullilah, mais j’en peux plus de ces pensées, et voilà que il y’a quelques minutes j’étais bien, et voilà que je deviens triste.
En fait, quand j’y pense trop c’est comme si je leur donnait de l’importance et donc je l’ai fait de plus en plus exister.
Je pense que à force de trop les avoir écouté, parce-que je vais pas le cacher mais dès que j’ai cette pensée par exemple, une pensée qui revient souvent ces derniers temps, celle du cœur qui va s’arrêter, je commence à toucher mon cœur, et voilà que ça reprend je m’imagine pleins de catastrophes, que soit cette pensée ou une autre.
Mais au fond, il y’a une chose que je suis sûre, c’est que je sais que c’est passager, je sais que ça va passer quand je sais pas mais je sais que ça va passer InshAllah, je veux dire c’est normal d’avoir des pensées négatives parfois, mais je pense aussi que ça doit sûrement être sheytane qui se joue de moi, et vu que je me suis éloignée d’Allah Le Très Haut, et bien je suis plus vulnérable aux insufflations de sheytane, je sais que sheytane veut nous voir triste, et je sais aussi que il faut pas suivre son chemin, je sais encore que ces pensées n’ont aucun pouvoir sur moi, mais c’est franchement compliqué de les ignorer, ça m’épuise trop, je pense presque toute la journée à ça, j’arrive même pas à me détendre!!
Au fond, je veux pas être dans cet état, je veux être heureuse, bien Alhamdoullilah mais c’est plus fort ce que moi, c’est comme si ces pensées prenaient le dessus sur moi...
J’ai envie de dire c’est facile de parler, mais en réalité c’est beaucoup plus compliqué..
Surtout que je fais de déréalisation ça m’aide absolument pas, en soi la déréalisation c’est quelque chose de positif, je vous les choses de manière différente, j’ai l’impression d’être dans un autre monde, mais je sais au fond de moi que je suis dans réalité, mais là les pensées négatives, les douleurs à la poitrine, à mon côté gauche et droit parfois (j’étais partit voir le médecin il n’a rien trouvé de alarmant Alhamdoullilah)
Je peux plus, mais je me dis aussi que Allah n’impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité, donc si je suis dans cet état je peux m’en sortir, tout se passe selon la volonté d’Allah alors j’en suis à 100% que je vais m’en sortir ça je le fais Alhamdoullilah par-contre quand je ne sais pas!
Franchement c’est trop, j’ai que 14 ans je dois profiter de ma vie, ect je suis vraiment triste au fond parce-que j’ai l’impression que je profite même pas de mon bonheur ect..
Vous en pensez quoi, ah oui et s’il vous plaît pas je veux pas que l’on me dise d’aller voir un psychiatre ou un psychologue (c’est pas méchant)!
Je sais que je vous embêtes désolé, mais je veux en parler j’en ai déjà parler avec des personnes des waswas ect.. ça me fait vraiment du bien, et aussi je me sens vraiment bien quand je suis entourée ect Alhamdoullilah
Barak Allah Oufikoum ❤️
Allah Sait Mieux ?❤️
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Lilâk07 a écrit:
Salam aleykoum
Bah.. tu as répondu à tes propres questions haha
Tu es jeune et les pensées négatives sont très courante malheureusement à ton âge
Peux tu prier ?
Et wha tu t'exprimes a la perfection
Autorise toi à être heureuse tu le mérites, Allah t'as choisit pour etre musulmane n'est-ce pas merveilleux ?
Que Allah te guide
Amine
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Jazari1136 a écrit:
Il n'y a pas un mot sur la prière, pourtant c'est une des choses les plus importantes, tu ne trouveras refuge et sérénité qu'auprès d'Allah.
La salat est le remède de tous les maux.
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