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amirene a écrit:
salam
tu t y prends mal si tu veux les aider
ce n est pas en les exhortant à sourire, en leur disant que si elles veulent elles peuvent et autres phrases bateau ou en leur conseillant des lectures 'inspirantes' (le mot à la mode servie à toutes les sauces) que tu vas les aider
parfois juste écouter ou les comprendre sans proposer de solutions peut leur faire bien plus de bien que jouer la coach maladroite ou la psy du dimanche
j ai bien compris que tu pars d une bonne intention mais je ne crois pas que c est pertinent
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Plandesite a écrit:
Slm alaykoum
Je crois vraiment en être atteinte....
Je suis sur WhatsApp avec ma famille. Mes soeurs.
Et je sens qu'elles sont pas bien. Elles me le disent. Surtt une.
Donc moi j'essaie d'aider comme je peux. Avec de l'écoute mais surtt des phrases positives.
J'ai créée plusieurs groupes avec elles ou je voulais les inciter à lire des choses positives et vibrantes toutes ensemble...
Et a chaque fois c'est le même refrain. " Non mais c'est pas possible parce que comment faire si on a vécu ci et ça et patati et patata..."
Tu ne peux pas inciter ou rendre les gens heureux.
Tu ne peux être heureux que si tu veux vraiment au fond de toi.
Donc j'abandonne. Moi je veux être heureuse et même si j'ai vécu des choses dures. J'ai pas le temps d'être triste. Les heures sont comptées. Je veux dire par là que je ne veux pas cultiver ce sentiment...comme je le faisais autrefois (adolescente et jeune adulte). Il est là je l'acceuille. J'essaie de raisonner. J'essaie de trouver du soutien etc...parler aussi...
Puis je passe à autre chose.
Si je peux sourire je vais sourire X10 si je peux rire on va entendre mes éclats de rires dans tout le patelin, si je peux danser je danse, si je peux faire une bonne action avec une vraie envie de ma faire je la fais et voilà.
Je veux pas être dans un état de tristesse permanent. Stop. C'est ce que je veux faire comprendre à mes soeurs.
Mais impossible.
Et je me fais même sermoner lol. Donc j'abandonne.
Même si je culpabilise d'abandonner.
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Plandesite a écrit:
Honnêtement je ne sais pas comment faire...
J'ai essayé...durant des années.
Je sais qu'elles aiment me parler. Quelles recherchent a discuter avec moi.
Parce que parfois je suis comme tu viens de l'ecrire du genre ''oui'' j'écoute simplement et je reformule ce qu'elles me confient et je dis que je comprends etc...je n'apporte aucune solution...
Mais ça ne fait qu'agraver. J'ai même l'impression de participer à tt ça.
Moi ça m'inspire de lire des supers belles phrases tirées de livres religieux. Donc j'ai pensé à plusieurs reprises que le fait que ça vienne d'un bouquin religieux elles arriveraient mieux a entendre ...
Je n'ai jamais joué à la psy avec elles car ça ne marche pas.
Direct ça va se retourner contre moi.
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