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J'ai des idées bizarre qui me viennent à l'esprit.
Cela me hante énormément, comme si le diable n'attendais que le fait que j'accepte ses idées, je les repousses dans mon esprit mais j'ai l'impression de ne pas être normal étant donné que ses idées ne sont pas venus par hasard

Tu pense et tu reflechie trop


Souffle un coup et gère chaque jour comme tu le peu



A chaque jour suffit sa peine

non

mon esprit me tourmente, il pense bizarrement, je me demande si je suis normal

Citation
Jedisrien a écrit:
Tu pense et tu reflechie trop


Souffle un coup et gère chaque jour comme tu le peu



A chaque jour suffit sa peine

Comment occupes-tu tes journées ? Un emploi du temps vide laisse du temps à la gamberge et au négativisme, ça va de paire.
Trouve-toi des occupations et si une idée négative arrive, tu penses directement à autre chose.

je m'occupe durant mes journées
Le problème vient du faite que mon cerveau à développé des idées extrêmement bizarre
Et cela ne me quitte pas

J'ai envie d'être un humain normal et penser de manière saine

Citation
Safira95 a écrit:
Comment occupes-tu tes journées ? Un emploi du temps vide laisse du temps à la gamberge et au négativisme, ça va de paire.
Trouve-toi des occupations et si une idée négative arrive, tu penses directement à autre chose.

Tu fais quoi la journée ?

Tu es peut être trop occupé. Focalisé sur quelques choses. Prends du temps pour sortir aller marcher.

Quand je suis angoissée je suis comme ça aussi.

Essayes de regarder un film une série drôle qui te permet de te déconnecter un peu
Vas voir des amis ta famille

Citation
Benji678 a écrit:
je m'occupe durant mes journées
Le problème vient du faite que mon cerveau à développé des idées extrêmement bizarre
Et cela ne me quitte pas

J'ai envie d'être un humain normal et penser de manière saine

la nuit avant se dormir j'y pense tout le temps, je combat ses idées mais elles persiste jusqu'au jour où je les mettrai en application et c'est la que le diable aura gagné

Citation
Natacha céleste21 a écrit:
Tu fais quoi la journée ?

Tu es peut être trop occupé. Focalisé sur quelques choses. Prends du temps pour sortir aller marcher.

Quand je suis angoissée je suis comme ça aussi.

Essayes de regarder un film une série drôle qui te permet de te déconnecter un peu
Vas voir des amis ta famille

Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Personne ne contrôle le déferlement des pensées. Il faut simplement faire le tri, entre les bonnes et les mauvaises. Exercer l'artisanat de l'intelligence.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

A le soir

Essayes de télécharger des musiques relaxant

Citation
Benji678 a écrit:
la nuit avant se dormir j'y pense tout le temps, je combat ses idées mais elles persiste jusqu'au jour où je les mettrai en application et c'est la que le diable aura gagné

plus facile à dire que à faire

Citation
CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Personne ne contrôle le déferlement des pensées. Il faut simplement faire le tri, entre les bonnes et les mauvaises. Exercer l'artisanat de l'intelligence.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

je n'écoute pas de musique

Mais tu penses que en faisant ce genre d'idées vont partir?

Citation
Natacha céleste21 a écrit:
A le soir

Essayes de télécharger des musiques relaxant

C'est en forgeant qu'on devient grand maître forgeron.

Citation
Benji678 a écrit:
plus facile à dire que à faire

et concrètement quels sont les astuces que tu me proposes

Citation
CHN-W a écrit:
C'est en forgeant qu'on devient grand maître forgeron.

Ecoute sourates el Mulk, Yassin, al djinn72

Ca t'aidera à mieux gérer ces pensées et mieux dormir.

Salam Alaykum,


Si cela te fait peur et devient récurrent pourquoi ne pas partir voir un professionnel ?

Si c’est pensées intrusives prennent le dessus un jour et que tu te fasses du mal à toi même ou aux autres cela peut être très grave.

Stp consulte pour ton propre bien et la sécurité des autres.

Si tu es musulman, continue la prière et jeune beaucoup. Le jeune est un vrais allié contre les pensées qu’insuffle le sheytan.

Consulte un spécialiste ce n’est pas une honte de demander de l’aide et de se tourner vers des professionnel.

Le Quran apporte tout les réponses, la Sunnah nous montre comment l’appliquer.

Tourne toi vers Allah Le Très Haut.

Et consulte cela ne peut que te faire du bien et définir où ton état psychologique se situe.

Qu’Allah le Très Haut te facilite et t’apaise.

Amin

Le ju-jistu de la réflexion, la chimie de l'esprit. D'un tas de minéraux aux sondes spatiales. Aucune frontière.

Citation
Benji678 a écrit:
et concrètement quels sont les astuces que tu me proposes

La drogue aussi non?
Ça permet de voyager vers d'autres univers sans aucune frontière

Citation
CHN-W a écrit:
Le ju-jistu de la réflexion, la chimie de l'esprit. D'un tas de minéraux aux sondes spatiales. Aucune frontière.

Ça te calme ça peut aider. Et tu respire profondément

Tu aimes quoi comme musique

Citation
Benji678 a écrit:
je n'écoute pas de musique

Mais tu penses que en faisant ce genre d'idées vont partir?

Non

Écoute le Coran mon frère

Bismillahi Rahmani Rahim

Citation
Benji678 a écrit:
je n'écoute pas de musique

Mais tu penses que en faisant ce genre d'idées vont partir?