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Je suis déprimée
F
8 août 2019 16:57
Salam alaikom je suis nouvelle sur ce forum et a vrai dire je me sens trop mal.
Deja je ne pars jamais en vacances et la dernière fois c’et il y’a 5 ans. Comme je ne fait rien je reste a longueur de journée sur mon téléphone et cela me déprime d’autant plus. Quand je vois les gens qui profitent de leurs vacances sa me met tellement mal car moi je suis la a rien faire enfermé a la maison. Et je suis aussi très stressé je ne sais pas trop pourquoi mais des que je me lève je sens mon coeur qui bat. En plus de sa j’ai trop de pression mes parents me stresse crient a longueur de journée et se plaignent de tout. Jen ai marre je craque je narrive plus a supporter sa. En plus de sa on vit dans un appartement tres petit et on est 5 enfant. Vraiment je suis a 2 doigt d’exploser. J’ai peur de la rentrée car j’ai peur de ne plus savoir gérer tout sa. J’en peux plus .
P
8 août 2019 16:58
Courage yawning smiley

Essaie de trouver des occupations relaxantes, sors un peu, fait du sport...
F
8 août 2019 17:01
Merci beaucoup pour smiling smiley
Citation
Antigone 2.0 a écrit:
Courage yawning smiley

Essaie de trouver des occupations relaxantes, sors un peu, fait du sport...
d
8 août 2019 17:02
Salut,

Pourquoi ne pars-tu pas en vacances? Tu n'en as pas les moyens? ou tes parents n'en ont pas?
Même si tu ne pars pas en vacances, tu peux sortir. Te promener. Allez à la piscine ou à la plage. Avec des amis ou tes frères et soeurs.

Je fais partie d'une famille nombreuse et quand j'étais plus jeune et que l'on ne partait pas en vacances, je sortais régulièrement avec mes petits frères et soeurs. Aujourd'hui, ces moments passés ensemble restent de magnifiques souvenirs.
F
8 août 2019 17:04
Mes parents n’ont pas les moyens et j’habite à Bruxelles il y’a rien a faire il fait tout le temps gris...
Je suis triste
Citation
dunesdudésert a écrit:
Salut,

Pourquoi ne pars-tu pas en vacances? Tu n'en as pas les moyens? ou tes parents n'en ont pas?
Même si tu ne pars pas en vacances, tu peux sortir. Te promener. Allez à la piscine ou à la plage. Avec des amis ou tes frères et soeurs.

Je fais partie d'une famille nombreuse et quand j'étais plus jeune et que l'on ne partait pas en vacances, je sortais régulièrement avec mes petits frères et soeurs. Aujourd'hui, ces moments passés ensemble restent de magnifiques souvenirs.
8 août 2019 17:13
Cherche un petit job pour l'été. L'important de changer de l'air, d'avoir une activité.

Postule dans les associations qui s'occupent des personnes âgées. Parfois il y a des places d'accompagnement congés qui payent très bien.
Citation
Fleur36 a écrit:
Mes parents n’ont pas les moyens et j’habite à Bruxelles il y’a rien a faire il fait tout le temps gris...
Je suis triste
F
8 août 2019 17:15
J’ai deja essayer te trouver un job etudiant mais quand je postule je ne recois aucune réponse.
Citation
DB & PP a écrit:
Cherche un petit job pour l'été. L'important de changer de l'air, d'avoir une activité.

Postule dans les associations qui s'occupent des personnes âgées. Parfois il y a des places d'accompagnement congés qui payent très bien.
F
8 août 2019 17:31
Je suis persuadé que l’argent ferait totalement mon bonheur il me manque plus que sa dans ma vie. crying(
S
8 août 2019 17:36
Il y a des choses à faire sur bxl.

Mais mon premier conseil. Va a la piscine ou inscrit toi à un cours d'aqua gym.

L'eau a un effet bénéfique sur l'esprit et le corps.

Si tu n'as pas d'amie, prend un bouquin et pose toi dans un parcs, une bibliothèque ou un salon de thé. Les livres ouvrent les portes d'infini possibilité. Et plus tu liras, plus tu auras envie d'explorer le monde et tu feras les choses pour changer.

Essaye toi a la peinture, dessin, écriture. Poser ton attention sur autre chose que ta routine réduira ta déprime.
Citation
Fleur36 a écrit:
Mes parents n’ont pas les moyens et j’habite à Bruxelles il y’a rien a faire il fait tout le temps gris...
Je suis triste
F
8 août 2019 17:38
Merci beaucoup pour tes conseils sa me fait très plaisir
Citation
SDreams off a écrit:
Il y a des choses à faire sur bxl.

Mais mon premier conseil. Va a la piscine ou inscrit toi à un cours d'aqua gym.

L'eau a un effet bénéfique sur l'esprit et le corps.

Si tu n'as pas d'amie, prend un bouquin et pose toi dans un parcs, une bibliothèque ou un salon de thé. Les livres ouvrent les portes d'infini possibilité. Et plus tu liras, plus tu auras envie d'explorer le monde et tu feras les choses pour changer.

Essaye toi a la peinture, dessin, écriture. Poser ton attention sur autre chose que ta routine réduira ta déprime.
8 août 2019 17:46
Prie et fais du sport ....... bcp bcp bcp
Citation
Fleur36 a écrit:
Salam alaikom je suis nouvelle sur ce forum et a vrai dire je me sens trop mal.
Deja je ne pars jamais en vacances et la dernière fois c’et il y’a 5 ans. Comme je ne fait rien je reste a longueur de journée sur mon téléphone et cela me déprime d’autant plus. Quand je vois les gens qui profitent de leurs vacances sa me met tellement mal car moi je suis la a rien faire enfermé a la maison. Et je suis aussi très stressé je ne sais pas trop pourquoi mais des que je me lève je sens mon coeur qui bat. En plus de sa j’ai trop de pression mes parents me stresse crient a longueur de journée et se plaignent de tout. Jen ai marre je craque je narrive plus a supporter sa. En plus de sa on vit dans un appartement tres petit et on est 5 enfant. Vraiment je suis a 2 doigt d’exploser. J’ai peur de la rentrée car j’ai peur de ne plus savoir gérer tout sa. J’en peux plus .
F
8 août 2019 17:47
Je prie mais j’ai l’impression que Allah ne m’écoute pas eg s’en fou de moi
Citation
TajinePruneaux a écrit:
Prie et fais du sport ....... bcp bcp bcp
Y
YB_
8 août 2019 17:50
Peut-être Investis toi davantage dans la religion que ça soit dans la pratique et/ou la connaissance et profite de ta famille
A
8 août 2019 17:52
Ma belle arrête de regarder la vie des autres pour être heureuse
Si les autres vont en vacances bessahtoum ok ma belle ne te compare pas ne te dis pas que les autres sont plus heureux ect....


Je pense que malgré ton jeune âge, ( dis moi si je me trompe mais tu es jeune?), tu peux trouver un petit job pour t occuper et surtout être indépendante financierement

Moi je ne sortais pas non bcp mais j etais bénévole dans une association c est là que j ai connu la plupart de mes amies avec qui je suis tjrs proches alhamdoulilah

Les amies c est important aussi
Citation
Fleur36 a écrit:
Salam alaikom je suis nouvelle sur ce forum et a vrai dire je me sens trop mal.
Deja je ne pars jamais en vacances et la dernière fois c’et il y’a 5 ans. Comme je ne fait rien je reste a longueur de journée sur mon téléphone et cela me déprime d’autant plus. Quand je vois les gens qui profitent de leurs vacances sa me met tellement mal car moi je suis la a rien faire enfermé a la maison. Et je suis aussi très stressé je ne sais pas trop pourquoi mais des que je me lève je sens mon coeur qui bat. En plus de sa j’ai trop de pression mes parents me stresse crient a longueur de journée et se plaignent de tout. Jen ai marre je craque je narrive plus a supporter sa. En plus de sa on vit dans un appartement tres petit et on est 5 enfant. Vraiment je suis a 2 doigt d’exploser. J’ai peur de la rentrée car j’ai peur de ne plus savoir gérer tout sa. J’en peux plus .
F
8 août 2019 17:54
Merci ! Mais ma famille n’y peuvent rien pour moi
Citation
Yassine.Boubou a écrit:
Peut-être Investis toi davantage dans la religion que ça soit dans la pratique et/ou la connaissance et profite de ta famille
8 août 2019 17:58
Le meilleur conseil que j'aurais aimé entendre quand j'étais dans cette situation c'est de ne pas me préoccuper de ce que font les autres pendant que je suis bloquée chez moi avec mon téléphone, parce qu'au final on peut perdre beaucoup de temps et on s'abime. La vie des autres qu'ils partent en vacance ou pas n'est pas meilleure que la notre, ils font avec ce qu'ils ont et ils composent pour obtenir ce qu'ils veulent, tu peux toi aussi c'est sûr et certain. Ton appartement est petit, est-ce que tu aimes faire des choses avec tes frères et sœurs ? Est-ce que tu peux faire des choses chez toi, tu aimes dessiner, tu as un ordinateur ? Tu peux aller à l'extérieur quand il ne pleut pas.
D'un côté cette situation tu la voit comme une sorte de blocage, mais tu penses pas que d'un autre c'est une liberté ? Tu as plein de temps libre devant toi, ça parait bête mais c'est une chance, vraiment, comparé à certains on dirait pas mais comparé à la plupart des gens c'est une évidence smiling smiley, si tu passes toutes ces heures à faire des choses, étudier, jouer avec tes frères et sœurs ou sortir, faire la cuisine pour aider tes parents, prendre un petit travail, sortir ou encore tout ce que tu veux, tu t'en sera reconnaissante si tu arrives à trouver un moyen de transformer ce temps en quelque chose de bénéfique.
Des fois on croit qu'on a besoin immédiatement de ce que les autres ont et on est prêt à attendre, mais au final ça ne valait pas la peine de s'en préoccuper autant. Imagine que tu passes toutes ces heures à rien faire...et après ?
Tu aura des tonnes de vacances dans ta vie si tu t'en sort bien ☺️✊?

(si tu es atteinte pas le temps gris, renseigne-toi sur la vitamine D, si tu as la peau foncée le manque de soleil peut sérieusement t'impacter mais y'a des solution hyper hyper simples et naturelles)
Citation
Fleur36 a écrit:
Salam alaikom je suis nouvelle sur ce forum et a vrai dire je me sens trop mal.
Deja je ne pars jamais en vacances et la dernière fois c’et il y’a 5 ans. Comme je ne fait rien je reste a longueur de journée sur mon téléphone et cela me déprime d’autant plus. Quand je vois les gens qui profitent de leurs vacances sa me met tellement mal car moi je suis la a rien faire enfermé a la maison. Et je suis aussi très stressé je ne sais pas trop pourquoi mais des que je me lève je sens mon coeur qui bat. En plus de sa j’ai trop de pression mes parents me stresse crient a longueur de journée et se plaignent de tout. Jen ai marre je craque je narrive plus a supporter sa. En plus de sa on vit dans un appartement tres petit et on est 5 enfant. Vraiment je suis a 2 doigt d’exploser. J’ai peur de la rentrée car j’ai peur de ne plus savoir gérer tout sa. J’en peux plus .



Modifié 1 fois. Dernière modification le 08/08/19 18:02 par Layha.
F
8 août 2019 18:08
Merci beaucoup de me remonter le moral...
a vrai dire je me compare souvent aux vie des autres et en plus de sa avec les réseaux sociaux c’est très facile de savoir ce que les autres font.
Alors avec mes petites soeurs je ne sors pas souvent car je ne vois pas ou je pourrai aller. Je prefere largement sortir avec des amies mais elles sont toutes en vacances.
Et pour la vitamine D je n’en prend pas mais je ressens que je suis vraiment fatigué...
Citation
Layha a écrit:
Le meilleur conseil que j'aurais aimé entendre quand j'étais dans cette situation c'est de ne pas me préoccuper de ce que font les autres pendant que je suis bloquée chez moi avec mon téléphone, parce qu'au final on peut perdre beaucoup de temps et on s'abime. La vie des autres qu'ils partent en vacance ou pas n'est pas meilleure que la notre, ils font avec ce qu'ils ont et ils composent pour obtenir ce qu'ils veulent, tu peux toi aussi c'est sûr et certain. Ton appartement est petit, est-ce que tu aimes faire des choses avec tes frères et sœurs ? Est-ce que tu peux faire des choses chez toi, tu aimes dessiner, tu as un ordinateur ? Tu peux aller à l'extérieur quand il ne pleut pas.
D'un côté cette situation tu la voit comme une sorte de blocage, mais tu penses pas que d'un autre c'est une liberté ? Tu as plein de temps libre devant toi, ça parait bête mais c'est une chance, vraiment, comparé à certains on dirait pas mais comparé à la plupart des gens c'est une évidence smiling smiley, si tu passes toutes ces heures à faire des choses, étudier, jouer avec tes frères et sœurs ou sortir, faire la cuisine pour aider tes parents, prendre un petit travail, sortir ou encore tout ce que tu veux, tu t'en sera reconnaissante si tu arrives à trouver un moyen de transformer ce temps en quelque chose de bénéfique.
Des fois on croit qu'on a besoin immédiatement de ce qu'on les autres ont et on est prêt à attendre, mais au final ça ne valait pas la peine de s'en préoccuper autant.
Tu aura des tonnes de vacances dans ta vie si tu t'en sort bien ☺️✊?

(si tu es atteinte pas le temps gris, renseigne-toi sur la vitamine D, si tu as la peau foncée le manque de soleil peut sérieusement t'impacter mais y'a des solution hyper hyper simples et naturelles)
F
8 août 2019 18:49
Oui je suis jeune j’ai 16 ans...
Et je ne trouve pas de job et a vrai dire je ne m’y connais pas trop ...
Donc si vous avez des sites ou astuces pour trouver un job je suis preneuse.
En tout cas merci beaucoup pour vos reponses ☺️
Citation
Azerty81 a écrit:
Ma belle arrête de regarder la vie des autres pour être heureuse
Si les autres vont en vacances bessahtoum ok ma belle ne te compare pas ne te dis pas que les autres sont plus heureux ect....


Je pense que malgré ton jeune âge, ( dis moi si je me trompe mais tu es jeune?), tu peux trouver un petit job pour t occuper et surtout être indépendante financierement

Moi je ne sortais pas non bcp mais j etais bénévole dans une association c est là que j ai connu la plupart de mes amies avec qui je suis tjrs proches alhamdoulilah

Les amies c est important aussi
r
8 août 2019 19:09
L'argent ne fait ps le bonheur

J'étais dans le même cas que toi pas de vacance et donc ce que je faisais c'était regarder la télé puis réviser un peu avant la rentrée


Maintenant que j'ai de l'argent je suis quand même malheureux car il me manque toujours quelque chose.
. L'être humain est rarement satisfait
Y
8 août 2019 19:21
Sa passera ma pauvre petite fleur ne tkt pas
Va t'en perdre la raison,a cause de celle-ci "M"
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