Être au bord de la dépression, c'est comme être au bord du précipice, mais on hésite encore à se laisser aller complètement, tout comme celui qui hésiterait encore à se jeter du haut d'une falaise.
Si tu es là au bord, c'est qu'il y a encore de l'espoir au fond de ton coeur que cela s'arrange.
Comment te faire comprendre que la vie est une succession d'événements, tantôt douloureux, tantôt joyeux. Arriverais-tu à faire l'effort d'affronter cette vie... Il suffira de gagner le 1er round, puis le 2eme, pour finir par reussir à mettre KO ce qui te semblait difficile. Et prends-tu conscience qu'a l'issue de ce combat, tu te sentiras plus forte que jamais? Es-tu prête à ressentir la victoire à l'intérieur de toi? Courage.
Merci pour tout tes.conseils oui c'est ce que je vais faire en espérant aller mieux
Citation Montkheyal a écrit: Entoure-toi de gens fiables, fais des sorties entre amis, appelle la famille. Évite l'isolation, c'est le meilleur moyen contre la dépression
Salam rhalikoum, tu peux lire le coran faire tes prières cela te préserve aussi des douha, va voir la famille des personnes digne de confiance qui te remonte le moral, et incha allah tu va y arriver, ne stress pas, et surtout occupe tes journées en te disant demain ça ira mieux et y pire que nous malheureusement, que allah nous facilite nous protège et nous pardonne, s'en remettre à nôtre créateur
chargement...
+ 
