Voilà j'ai un gros soucis j'ai pris du poids à cause du stress et là avec mon mariage prévus pour juin incha'allah je continus à prendre du poids ... (
je vais finir par ressembler à un sumo ...
je suis super anxieuse avec en plus mes études je crois que j'ai du mal à appréhender tous ces évènement à la fois et j'aimerais bien que le jours de mon mariage je ne sois pas comme un hippopotame donc si vous avez des conseils, pour lutter : _ contre mon stresse _ contre ma prise de poids partager j'en ai vraiment besoin ... merci
Le pb c'est que vu que je stress je grignote beaucoup et quand je mange je mange de grosse quantité .. avec cette impression de ne pas avoir mangé ... ca me bouffe mon stresse ... je fais une fois par semaine du sport .. c'est pas beaucoup :s
Stop stop stop il faut arréter de suite sinon tu vas te sentir mal dans ta robe, quand tu sens que tu es stréssé occupe toi l'esprit mais surtout ne grignote pas
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