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Bonjour,

Depuis pas mal de temps, je ressens un état d'anxiété quasi permanent très fort. J'ai commencé à ressentir ce stress d'une manière très brusque. Je vous demande si selon vous cela peut être dû au mauvais oeil ou autre et comment l'arrêter.

Merci d'avance

Bonsoir, écoute du coran cela t'apaisera

Citation
Jsp4 a écrit:
Bonjour,

Depuis pas mal de temps, je ressens un état d'anxiété quasi permanent très fort. J'ai commencé à ressentir ce stress d'une manière très brusque. Je vous demande si selon vous cela peut être dû au mauvais oeil ou autre et comment l'arrêter.

Merci d'avance

Le stress qui s'installe de cette manière c'est probablement une "anxiété réactionnelle".
dû à un changement dans tes habitudes de vie.

Ou un événement qui s'est produit.

Ou plusieurs facteurs qui emballent le système nerveux du genre :

caféine
divers substances excitant les neurones
surcharge cognitive
surcharge émotionnelle
dérèglement de cycle veille-sommeil
etc...

Je n'ai eu aucun changement important lorsque j'ai commencé à avoir ce stress (je me souviens avoir peu à peu commencer à penser au stress et à stresser justement) , alors je ne sais pas d'où ça viens.

Citation
valloche a écrit:
Le stress qui s'installe de cette manière c'est probablement une "anxiété réactionnelle".
dû à un changement dans tes habitudes de vie.

Ou un événement qui s'est produit.

Ou plusieurs facteurs qui emballent le système nerveux du genre :

caféine
divers substances excitant les neurones
surcharge cognitive
surcharge émotionnelle
dérèglement de cycle veille-sommeil
etc...

Salam,

Le mauvais œil existe mais c’est pas pour autant la raison de toutes mauvaises choses,
Il ya diverses manières de gérer le stress. Commence par bien respirer par le ventre en prenant ton temps

Et la médecine elle dit quoi?

Xanax, valium, .....

Citation
Mouhammad1900 a écrit:
Et la médecine elle dit quoi?

Pourquoi tu y as pensé ?

Citation
Jsp4 a écrit:
Je n'ai eu aucun changement important lorsque j'ai commencé à avoir ce stress (je me souviens avoir peu à peu commencer à penser au stress et à stresser justement) , alors je ne sais pas d'où ça viens.

Bonjour,

Cette soudaine apparition de stress et d'anxiété, c'est peut-être juste ton cerveau qui arrive à saturation et qui dit stop. Tu as trop cumulé et désormais il faut évacuer.

Consulte un psy avant de passer chez le raqui.

Beaucoup de gens sont stressé en ce moment. Faut sortir marcher, fait un peu de sport et détend toi.
Bien entendu met du Coran chez toi, ça ne peut que t'appaisser.

Citation
Jsp4 a écrit:
Bonjour,

Depuis pas mal de temps, je ressens un état d'anxiété quasi permanent très fort. J'ai commencé à ressentir ce stress d'une manière très brusque. Je vous demande si selon vous cela peut être dû au mauvais oeil ou autre et comment l'arrêter.

Merci d'avance

Je ne sais pas du tout. En plus de cela, ce n'est pas du tout un stress dû à ce qui se passe en ce moment (rien que le fait d'y penser me fait stresser).

Citation
La Louve** a écrit:
Pourquoi tu y as pensé ?

C'est bizarre que ce soit venu d'un coup. Tu es sûr qu'il n'y a pas d'élément déclencheur?

sinon, les pensées peuvent très bien provoquer du stress... je veux dire que le corps s'adapte à ce que tu penses... du coup, pour sortir de là, occupes ton esprit de manière à calmer tes pensées.

Citation
Jsp4 a écrit:
Je ne sais pas du tout. En plus de cela, ce n'est pas du tout un stress dû à ce qui se passe en ce moment (rien que le fait d'y penser me fait stresser).