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JAMILA_MILA a écrit:
Salam,
J'aurai besoin de vos avis... depuis peu j'ai différents symptômes.... petites insomnies.... prise de poids... et depuis jeudi je ressens une violente douleur au niveau de la poitrine coté droit, et cela me prends toute la journée quand je suis au travail... la douleur disparait une fois reposée chez moi. Et depuis samedi, j'ai à nouveau mes règles (c'est la deuxième fois en 15 jours), cela dit elles ne sont pas douloureuses contrairement à d'habitude.
Autant de symptômes que j'ai du mal a comprendre. Il est vrai que ca se passe mal dans mon travail mais j'essaie de ne pas y penser, de passer outre, je sais que c'est ridicule de se rendre malade pour un foutu boulot mais du coup j'arrive plus à suivre ni à contrôler mon corp...
Quelqu'un est-il déjà passé par là? Que devrais-je faire ?
Merci pour vos réponses
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JAMILA_MILA a écrit:
SALAM A TOUS BON RAMADAN ET MERCI POUR VOS REPONSES
Je suis de retour.... je suis désolée de réapparaitre qu aujourd'hui mais vos réponses sont véridique, j'ai besoin de sport et j'attends la fin du ramadan pour m y mettre pcq la jsuis k o lol !
Sinon bein jai plus ou moins une bonne nouvelle: j'ai quitté mon emploi ! J'ai posé ma demission sans scrupules et cela ne me manque pas du tout. Je suis loin de cet endroit vicieux el hamdullillah.
J'ai commencé un nouvel emploi du coup et c'est assez soutenu comme rythme mais je m'accroche, on verra bien ce que ca donne mais faut absolument pas que je me rende malade pour ca!! Je prends du recul et pour une fois je suis "moi meme" dans ce travail. Je ne suis pas "trop gentille" ou tres conciliante, je suis tout simplement moi et ca fait du bien. Pourvu que ca dure. En tout cas c 'est clair que ca vaut pas le coup de se rendre malade pr du taff et je souhaite ca a personne mais malheureusement on est pas toujours maitre de ses emotions...
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JAMILA_MILA a écrit:
Ca va mieux hamdullah, je n'evolue pas dans un milieu hostile comme avant, j'ai moins de pression, je me sens moins oppréssée, plus besoin de me contenir pour ne pas exploser, je refoule pas mes émotions et de ce coté la je vais mieux merci. Dans mon nouveau travail, j'ai tellement de boulot que j'ai pas le temps de réflechir ! et puis je suis nouvelle donc on est correct avec moi, de toute manière ca passe ou ca casse, je ne me prends plus la tete avec ca !!
Sinon je sais pas pourquoi en ce moment j'ai la larme facile... et surtout pour un rien, ca va faire a peu pres 3 semaines que c'est comme ca, je crois que c'est un chamboulement d hormones lol, pas facile d etre une femme !!
Sinon ouais 1ere aout go pour le sport inchallah, je vais me faire un programme de footing, ca va faire du bien a mon esprit mais surtout a mon poids lool en tout cas saha ftourik perledenuiit et merci pour tes conseils !! bisous
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zz95 a écrit:Citation
JAMILA_MILA a écrit:
Ca va mieux hamdullah, je n'evolue pas dans un milieu hostile comme avant, j'ai moins de pression, je me sens moins oppréssée, plus besoin de me contenir pour ne pas exploser, je refoule pas mes émotions et de ce coté la je vais mieux merci. Dans mon nouveau travail, j'ai tellement de boulot que j'ai pas le temps de réflechir ! et puis je suis nouvelle donc on est correct avec moi, de toute manière ca passe ou ca casse, je ne me prends plus la tete avec ca !!
Sinon je sais pas pourquoi en ce moment j'ai la larme facile... et surtout pour un rien, ca va faire a peu pres 3 semaines que c'est comme ca, je crois que c'est un chamboulement d hormones lol, pas facile d etre une femme !!
Sinon ouais 1ere aout go pour le sport inchallah, je vais me faire un programme de footing, ca va faire du bien a mon esprit mais surtout a mon poids lool en tout cas saha ftourik perledenuiit et merci pour tes conseils !! bisous
Salam Alaykoum ,
Attention il se peut que tu sois simplement entrain de refouler , en te jetant à bras le corps dans le travail.
C'est ce qui pourrai expliquer cette larme facile que tu as actuellement que tu remet sur le compte des hormones,
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Kalissia a écrit:Citation
zz95 a écrit:Citation
JAMILA_MILA a écrit:
Ca va mieux hamdullah, je n'evolue pas dans un milieu hostile comme avant, j'ai moins de pression, je me sens moins oppréssée, plus besoin de me contenir pour ne pas exploser, je refoule pas mes émotions et de ce coté la je vais mieux merci. Dans mon nouveau travail, j'ai tellement de boulot que j'ai pas le temps de réflechir ! et puis je suis nouvelle donc on est correct avec moi, de toute manière ca passe ou ca casse, je ne me prends plus la tete avec ca !!
Sinon je sais pas pourquoi en ce moment j'ai la larme facile... et surtout pour un rien, ca va faire a peu pres 3 semaines que c'est comme ca, je crois que c'est un chamboulement d hormones lol, pas facile d etre une femme !!
Sinon ouais 1ere aout go pour le sport inchallah, je vais me faire un programme de footing, ca va faire du bien a mon esprit mais surtout a mon poids lool en tout cas saha ftourik perledenuiit et merci pour tes conseils !! bisous
Salam Alaykoum ,
Attention il se peut que tu sois simplement entrain de refouler , en te jetant à bras le corps dans le travail.
C'est ce qui pourrai expliquer cette larme facile que tu as actuellement que tu remet sur le compte des hormones,
Salam Zz
Yes, elle n'écoute pas les signaux qu'émet son corps pour ne pas dire son âme..Et se jeter sur le travail comme ça, cela peut être une manière de fuir, d'oublier le passé assez dur dans l'environnement où Jamila était.
Mais fuir ne résout rien. Le stress, l'angoisse, l'anxiété peuvent laisser des séquelles, failles, qu'il faut colmater.
Citation
zz95 a écrit:Citation
Kalissia a écrit:Citation
zz95 a écrit:Citation
JAMILA_MILA a écrit:
Ca va mieux hamdullah, je n'evolue pas dans un milieu hostile comme avant, j'ai moins de pression, je me sens moins oppréssée, plus besoin de me contenir pour ne pas exploser, je refoule pas mes émotions et de ce coté la je vais mieux merci. Dans mon nouveau travail, j'ai tellement de boulot que j'ai pas le temps de réflechir ! et puis je suis nouvelle donc on est correct avec moi, de toute manière ca passe ou ca casse, je ne me prends plus la tete avec ca !!
Sinon je sais pas pourquoi en ce moment j'ai la larme facile... et surtout pour un rien, ca va faire a peu pres 3 semaines que c'est comme ca, je crois que c'est un chamboulement d hormones lol, pas facile d etre une femme !!
Sinon ouais 1ere aout go pour le sport inchallah, je vais me faire un programme de footing, ca va faire du bien a mon esprit mais surtout a mon poids lool en tout cas saha ftourik perledenuiit et merci pour tes conseils !! bisous
Salam Alaykoum ,
Attention il se peut que tu sois simplement entrain de refouler , en te jetant à bras le corps dans le travail.
C'est ce qui pourrai expliquer cette larme facile que tu as actuellement que tu remet sur le compte des hormones,
Salam Zz
Yes, elle n'écoute pas les signaux qu'émet son corps pour ne pas dire son âme..Et se jeter sur le travail comme ça, cela peut être une manière de fuir, d'oublier le passé assez dur dans l'environnement où Jamila était.
Mais fuir ne résout rien. Le stress, l'angoisse, l'anxiété peuvent laisser des séquelles, failles, qu'il faut colmater.
Salam Alaykoum ,
Et quand on n'écoute pas les signaux , et bien le corps en émettra des plus forts jusqu'à ce qu'il soit entendu.
Pire fuir ne fait que accroitre l'anxiété .