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Hypocrate a écrit:
Salem, j'ai envie de m'inscrir à un sport a la rentrée. Quelque chose dans lequel je m'impliquerais vraiment serieusement. J'ai toujours revé sans exagérer de pouvoir me consacrer à un sport mais faute de temps + prblm recurrent de depression delaquelle je commence à sortir. (Je crois inshalah) je n'ai jamais pu. Mais cette annee je suis motivée, j'ai vraiment envie. Par contre j'hésite. Je veux pas un sport pour le loisir, je veux vraiment un sport à travers lequel je vis. Mais mes competences sont pas les meme partout. J'hésite entre la boxe/le sprint/la lutte. Jai vraiment envie de faire de la boxe mais je suis eclate au sol, j'ai 0 coordination pas de puissance ect. La lutte je sais pas ce que ca pourrait donner. L'athletisme je suis plutot forte en terme de rapidite il faut juste que j'améliore mon cardio. Vous me conseillez quoi? En plus je suis pas asse jeune pour commencer un sport et espérer avoir un niveau exellent le seul domaine dans lequel jai un passif c'est l'athletisme (2 ans)
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Hypocrate a écrit:
Salem, j'ai envie de m'inscrir à un sport a la rentrée. Quelque chose dans lequel je m'impliquerais vraiment serieusement. J'ai toujours revé sans exagérer de pouvoir me consacrer à un sport mais faute de temps + prblm recurrent de depression delaquelle je commence à sortir. (Je crois inshalah) je n'ai jamais pu. Mais cette annee je suis motivée, j'ai vraiment envie. Par contre j'hésite. Je veux pas un sport pour le loisir, je veux vraiment un sport à travers lequel je vis. Mais mes competences sont pas les meme partout. J'hésite entre la boxe/le sprint/la lutte. Jai vraiment envie de faire de la boxe mais je suis eclate au sol, j'ai 0 coordination pas de puissance ect. La lutte je sais pas ce que ca pourrait donner. L'athletisme je suis plutot forte en terme de rapidite il faut juste que j'améliore mon cardio. Vous me conseillez quoi? En plus je suis pas asse jeune pour commencer un sport et espérer avoir un niveau exellent le seul domaine dans lequel jai un passif c'est l'athletisme (2 ans)
musculation aussi Citation
Hypocrate a écrit:
Salem, j'ai envie de m'inscrir à un sport a la rentrée. Quelque chose dans lequel je m'impliquerais vraiment serieusement. J'ai toujours revé sans exagérer de pouvoir me consacrer à un sport mais faute de temps + prblm recurrent de depression delaquelle je commence à sortir. (Je crois inshalah) je n'ai jamais pu. Mais cette annee je suis motivée, j'ai vraiment envie. Par contre j'hésite. Je veux pas un sport pour le loisir, je veux vraiment un sport à travers lequel je vis. Mais mes competences sont pas les meme partout. J'hésite entre la boxe/le sprint/la lutte. Jai vraiment envie de faire de la boxe mais je suis eclate au sol, j'ai 0 coordination pas de puissance ect. La lutte je sais pas ce que ca pourrait donner. L'athletisme je suis plutot forte en terme de rapidite il faut juste que j'améliore mon cardio. Vous me conseillez quoi? En plus je suis pas asse jeune pour commencer un sport et espérer avoir un niveau exellent le seul domaine dans lequel jai un passif c'est l'athletisme (2 ans)
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Hypocrate a écrit:
Salem, déja merci d'avoir prit le temps de repondre. J'ai passe sportif asse important j'vais pas mentir, donc je m'imagine mal finir par faire du footing seul. À part pour le cardio si c'est ce à quoi tu penses. L'Aïkido ca m'endort, flemme des sports de combat traditionnels j'veux de la vrai castagne. Et pour la lutte, je savais pas merci pour ta prevention. Je verrais s'il est possible de trouver un club exclusibement feminin. Merci
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Yhdj14 a écrit:
Salem,
Je te conseille un sport de combat (lutte, boxe) car ils t'apprendront la discipline avant tout ce qui est important dans notre vie. De plus, ce sont des sport très complet, tu y fais bcp de cardio comme la corde à sauter qui est clairement le meilleur cardio de tous.
Tout le monde commence a zéro alors ne te fie pas à ton niveau actuel et juste pense à ta progression avec la persévérance tu pourras aller loin crois moi. La corde a sauter en est le meilleur exemple car au début t'arrive pas à faire un seul saut convenablement mais après qlq semaines d'entraînement tu sauras enchaîne.
Mais choisis avant tout un sport que tu aimes et tu y progressera bien !
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papagaté a écrit:
Salam Hypocrite,
Pour en avoir pratiqué en club pendant 10 ans, et j'en fais toujours en loisir,
je te conseille la boxe. C'est un sport magnifique, plein de vertus.
"La boxe ne ment jamais, monter sur un ring est un moyen très fiable de savoir ce que l'on vaut : soit l'on terrasse, soit l'on est terrassé, mais on ne peut pas se mentir, ni à soi-même, ni aux autres."
"La boxe est comme le jazz. Quand elle devient meilleure, moins de gens l'apprécient."
"une main droite, une main gauche, mais des centaines de combinaisons possibles; c'est là toute la beauté de la boxe"
"tu ne te connais pas toi même tant que tu ne t'es pas encore battu"
" Ce qui compte dans le ring, c’est ce que vous pouvez faire une fois que vous êtes épuisé. Il en est de même de la vie. » (Muhammad Ali)
"Celui qui n’est pas assez courageux pour prendre des risques n’accomplira rien dans la vie."
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m340i a écrit:
Selam
A oui athlétisme c’est déjà très bien , tu devrais y aller ! Go
Moi je suis également un sprinter , j’aime bien faire des 50 mètres à pleine puissance lol .
A côté je fais des pompes 200 chaque jour
Toi aussi quand tu court t’es joues bouge dans tout les sens tellement tu court vite ? Lol c’est ce qu’il m’arrive souvent on se fout de ma geule ?
Si non à côté tu peut faire de la musculation , pour avoir de belles cuisses , des squats
Mais déjà vas s’y pour athlétismes on verra la suite
Tu verra y’a rien de plus fière , qu’avoir un beau corps tout les matins devant son mirroir ( un peu égocentrique ..)
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Hypocrate a écrit:
J'fais déja d'la musculation, d'ailleurs jai fait un dirty bulking bien severe là jte raconte pas la taille de mes épaules et de mes isquios depuis ?
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Hypocrate a écrit:
Rahlala les citations me donnent trop envie ? Mais meme si je fais sparring et pas competition jai peur des traumatismes craniens. T'en penses quoi?
. En tant qu'ancien combattant de JJB à l'Icon Jiu-Jitsus brésilien, je peux affirmer que c'est comme une famille. De plus, les sports de combat sont très utiles pour se défendre dans la rue. En JJB, on porte un kimono, donc notre intimité est préservée et il n'y a pas de coups à la tête, ce qui est encore mieux. Enfin, tout cela pour te dire que tu pourrais vraiment apprécier le JJB. Citation
Hypocrate a écrit:
Salem, déja merci d'avoir prit le temps de repondre. J'ai passe sportif asse important j'vais pas mentir, donc je m'imagine mal finir par faire du footing seul. À part pour le cardio si c'est ce à quoi tu penses. L'Aïkido ca m'endort, flemme des sports de combat traditionnels j'veux de la vrai castagne. Et pour la lutte, je savais pas merci pour ta prevention. Je verrais s'il est possible de trouver un club exclusibement feminin. Merci
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Sah j'veux un truc féroce
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