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Sport etc
W
28 juillet 2019 17:32
Salam alaykoum
Quel est votre routine sport ? ?‍♀️
Y
28 juillet 2019 17:36
Ma routine spost?
Cm sa en vacance j fait du maintien c tt..pompe abdos jambe , etirement
Courir c bien aussi maiq jai pas encore eu le temp
Va t'en perdre la raison,a cause de celle-ci "M"
28 juillet 2019 17:46
Salem alaikoum,

Salle de sport et beaucoup de marche
28 juillet 2019 17:54
Salam

Le sport est le moyen qui permet de cultiver son physique et aussi son moral pour vivre en bonne santé.
Perso, le sport fait partie de ma vie, il me permet de vivre confortablement car c’est l’une de mes activités professionnelles,
On dit toujours que c’est bon pour la santé, j'ajoute qu’il l’est davantage pour le moral.
Un physique sportif est toujours beau, forcément ça donne une fierté et une confiance en soi.
Le sport associe toujours une hygiène alimentaire, quand on pratique le sport on ne mange pas n’importe quoi, on sélectionne ses aliments et bien dosés, juste c’est usité Angel
28 juillet 2019 18:20
Dormir Zen

Non plus sérieusement, je vais reprendre le tbc et le cardio. Ill
W
28 juillet 2019 19:18
Bonne reprise Zen
Citation
NewGoal a écrit:
Dormir Zen

Non plus sérieusement, je vais reprendre le tbc et le cardio. Ill
28 juillet 2019 19:21
Merci yawning smiley
Citation
Whitepeonies a écrit:
Bonne reprise Zen
A
28 juillet 2019 20:35
30 min de muscu 30 min de sac de frappe
3 x par semaine
 
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