Citation
Alya12 a écrit:
Bonjour actuellement en dernière année, je passe mon diplôme en juin, je suis pratiquante depuis 3 ans environs j'ai 23 ans et j'ai un stress énorme, une impression de ne pas y arriver, je n'ai pas confiance …. Je souhaiterais avoir des conseils pour réussir à rester zen, respirer, et pourquoi pas une sourate pour m'apaiser quand je suis très stréssée…
Voila merci
Citation
Alya12 a écrit:
Bonjour actuellement en dernière année, je passe mon diplôme en juin, je suis pratiquante depuis 3 ans environs j'ai 23 ans et j'ai un stress énorme, une impression de ne pas y arriver, je n'ai pas confiance …. Je souhaiterais avoir des conseils pour réussir à rester zen, respirer, et pourquoi pas une sourate pour m'apaiser quand je suis très stréssée…
Voila merci