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Marseillaise03 a écrit:
Tu t'en fou, sourit pour toi et n'attends rien en retour et puis même si tu as de la m...e en retour passe à autre chose
Dans la vie tout le monde se conforte à ce genre de situation, le tout c'est de bien gérer ses émotions sinon du coup c'est toi qui souffre
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Inconnue09 a écrit:
J'ai du mal a trouver du reconfort quand j'ai pas d'excuses ou un minimum de reconnaissance mais au moins je sais que c'est qu'une passade. J'aurai de jours meilleurs.
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Arumi59 a écrit:
Perso je me mets dans mon lit avec de la musique. Je fais quelques exercices de relaxation et j'attends que ça passe...
Ou sinon je fais de l'activisme... (mécanisme de défense) je fais du rangement... je vide mes armoires je range... ça fait du bien ca remet les choses en place dans la maison et dans la tête !!! Et ça va tout de suite mieux... après j'admire mon rangement pendant des heures
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Inconnue09 a écrit:
Tu me vois faire des excercices de relaxation ?
Bon ok tu me vois pas tout court pour commencer
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