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gsoifdapprendre a écrit:
salam à toi,lis le coran ça ne peut te faire que du bien:ayatoul koursy,les 3 dernières sourates c'est -à-dire al-ihlas,al falaq et al-Nass,et arrête de te prendre la tête avec le waswas du shaytan,il ne cherche qu'à te faire du mal,a'oudou billah
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chromatine a écrit:
salam,
Tu es d'une nature anxieuse, voilà tout .. " esprit sain dans un corps sain"
Je te conseil de vivre et de profiter de l'instant présent, cela ne sert à rien de faire des calculs, car ce qui doit arriver, arrivera, que tu le veuilles ou non ;
Pour redevenir un peu plus positive et optimiste, il faut que tu gardes en tête que l'essentiel c'est ta santé physique et
mentale, c'est elle qui va te permettre d'affronter toutes les situations de la vie courante, le reste n'est que futilité ; Ensuite je
t'invite à écrire sur un bout de feuille, toutes ces idées parasites qui te pourrissent la vie, ainsi tes problèmes ne seront plus
dans ta tête mais sur un bout de papier, ils auront donc un cadre et les solutions viendront d'elles-mêmes.
La vie est courte et on ne sait pas de quoi est fait demain, et c'est souvent quand la mort frappe autour de nous que les
regrets surgissent, et qu'au final on revient aux choses essentielles.
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galsen92 a écrit:
Salam,
Moi aussi je suis un peu comme toi , je sais ce que tu ressens mais il faut prendre sur soi et aller de l'avant .
J'ai moi aussi perdu le gout de vivre, j'imaginais plein de chose, des problèmes qui n'existaient pas, chercher des problèmes la où il n'y en a pas comme si qu'être heureuse m'est interdit alors que la vie n'est pas faîtes pour ca.
J'ai toujours peur aujourd'hui de ce qui peut arriver..
Je pense être anxieuse mais ca va beaucoup hamdoullah car des que je sent une angoisse arriver je me dis ce qui doit arriver arrivera donc no stress et j'invoque Allah après hamdoullah ca va mieux ..Moi aussi je gardais tout pour moi car j'avais la sensation de ne pas être comprise mais ce forum on m'a beaucoup aider à surmonter mes peurs, angoisse , waswas et je me suis confier a allah aussi et el hamdoullah ca va mieux..C'est dur de vivre comme ca mais il faut relativiser , sortir, ne pas se renfermer sur soi-même et prier surtout quoi que tu fasses..
En ce qui concerne ton couple , essaie de parler de ton problème avec lui peut-être que finalement il comprendra et pourras même te rassurer...n'hésites pas si tu as besoin
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zzoubida a écrit:
Bonjour,
Je me retrouve vraiment dans tout ce que tu as dit !
Quand dans ma vie il y a un moment d'accalmie, je me dis que derrière il y a forcément quelque chose qui va arriver ! C'est vraiment grave et du coup je suis pas bien dans ma tête, j'arrive pas à profiter du moment présent ! c'est vraiment dommage parce que le temps passe tellement vite..À côté je sors, j'essaye de voir du monde même si beaucoup de fois je préfère être seule. Vraiment je rpie Dieu chaque jour pour revenir à la "normalité" parce que ça me manque
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couchara_benenuts a écrit:Citation
zzoubida a écrit:
Bonjour,
Je me retrouve vraiment dans tout ce que tu as dit !
Quand dans ma vie il y a un moment d'accalmie, je me dis que derrière il y a forcément quelque chose qui va arriver ! C'est vraiment grave et du coup je suis pas bien dans ma tête, j'arrive pas à profiter du moment présent ! c'est vraiment dommage parce que le temps passe tellement vite..À côté je sors, j'essaye de voir du monde même si beaucoup de fois je préfère être seule. Vraiment je rpie Dieu chaque jour pour revenir à la "normalité" parce que ça me manque
Salut Zzoubida,
Oui oui c'est exactement ça. Comme ci que l'on voulait se préparer au pire et du coup, pour ne pas tomber de haut, on se rend malheureu(x)ses. Meme quand on me propose des choses sympa à faire pour me changer les idées, je n'y prend pas gout et souvent, je refuse les sorties et je préfère rester seule.
Citation
chromatine a écrit:
salam,
Tu es d'une nature anxieuse, voilà tout .. " esprit sain dans un corps sain"
Je te conseil de vivre et de profiter de l'instant présent, cela ne sert à rien de faire des calculs, car ce qui doit arriver, arrivera, que tu le veuilles ou non ;
Pour redevenir un peu plus positive et optimiste, il faut que tu gardes en tête que l'essentiel c'est ta santé physique et
mentale, c'est elle qui va te permettre d'affronter toutes les situations de la vie courante, le reste n'est que futilité ; Ensuite je
t'invite à écrire sur un bout de feuille, toutes ces idées parasites qui te pourrissent la vie, ainsi tes problèmes ne seront plus
dans ta tête mais sur un bout de papier, ils auront donc un cadre et les solutions viendront d'elles-mêmes.
La vie est courte et on ne sait pas de quoi est fait demain, et c'est souvent quand la mort frappe autour de nous que les
regrets surgissent, et qu'au final on revient aux choses essentielles.
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zzoubida a écrit:Citation
couchara_benenuts a écrit:Citation
zzoubida a écrit:
Bonjour,
Je me retrouve vraiment dans tout ce que tu as dit !
Quand dans ma vie il y a un moment d'accalmie, je me dis que derrière il y a forcément quelque chose qui va arriver ! C'est vraiment grave et du coup je suis pas bien dans ma tête, j'arrive pas à profiter du moment présent ! c'est vraiment dommage parce que le temps passe tellement vite..À côté je sors, j'essaye de voir du monde même si beaucoup de fois je préfère être seule. Vraiment je rpie Dieu chaque jour pour revenir à la "normalité" parce que ça me manque
Salut Zzoubida,
Oui oui c'est exactement ça. Comme ci que l'on voulait se préparer au pire et du coup, pour ne pas tomber de haut, on se rend malheureu(x)ses. Meme quand on me propose des choses sympa à faire pour me changer les idées, je n'y prend pas gout et souvent, je refuse les sorties et je préfère rester seule.
C'est VRAIMENT ÇA ! on veut se préparer au pire et on ne se permet pas de joie pour ne pas tomber de haut, je raisonne exactement comme ça !
Moi je sors beaucoup, au maximum pour me changer les idées, un coup j'y prends goût, une autre fois pas du tout, je traîne du pied etc..Mais il ne faut pas s'avouer vaincue !
La solitude ne fait qu'accentuer ce mal-être parce qu'on est sans cesse dans le ruminage de pensées négatives !
Dis moi tu es hypocondriaque ?
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chromatine a écrit:
salam,
Il ne faut pas s'interdire d'être heureux ou heureuse, c'est vrai que beaucoup de personnes mènent une vie parfois rude
surmenés par le travail et désenchantés de leur idéals sans cesse ruinés parce qu'ils aspiraient à une meilleure situation
sur le plan professionnel et sur le plan sentimental etc...
Mais faut-il pour autant s'interdire d'être heureux ? Cela signifierait que l'on s'autoriserait à être malheureux ... et donc mener
une vie triste jusque la fin ! Quel gâchis ! ALLAH Y STER !
Être heureux n'attire pas le malheur, être heureux c'est se trouver dans un état d'esprit positif, c'est avant tout des
pensées et des actions positives, cela ne s'acquiert pas du jour au lendemain, il y a un travail sur soi à effectuer , se
connaître, identifier ses craintes, ses angoisses et ses peurs qui sont pour la plupart du temps infondés;
Les gens qui se plaignent et se morfondent dans leurs souffrances morales à longueur de journée, sont pour la plupart des
gens qui n'acceptent pas l'idée que la vie est un combat et une lutte permanente, avec des problèmes, des épreuves et des
ennuis; La plupart de ces gens sont tellement négatif qu'ils deviennent infréquentables, les gens les évitent car ils savent
qu'ils vont passer un mauvais quart d'heure en leur compagnie;
Accepter le problème c'est déjà le solutionner et ce même problème une fois résolut deviendra une expérience, il ne
faut pas rester immobile en attendant que ca se passe, nous sommes dans la majeure partie des cas responsables de nos
propres maux et cela par manque de réflexion ou par manque d'expérience.
La vie est courte, ils font donc profiter des choses essentielles, se rapprocher des gens qu'on aime, de ses proches, de ses
amis créer de vrais liens d'amour et d'amitié; ne vois t-on pas souvent les gens qui ont frôlé la mort dire : « maintenant, je
vais consacrer ma vie à ma famille et à mes amis » ces gens ont compris que la vie était précieuse et qu'il ne fallait pas
perdre un seul instant.
Prendre de la hauteur, laisser tomber le superficiel et les illusions de la vie matérielle, nous naissons tout nu et nous
repartirons tout aussi dépourvu; Alors à quoi bon se prendre la tête, l'essentiel est ailleurs, on voit des riches malheureux
et des pauvres heureux, le bonheur n'est pas dans le dollar, le bonheur est dans la tête de ceux qui ont compris le sens de la
vie et qui se sont tellement rapprochés de leur Créateur qu'aucun mal ne les affectent;
Bon courage !
Citation
chromatine a écrit:
salam,
Il ne faut pas s'interdire d'être heureux ou heureuse, c'est vrai que beaucoup de personnes mènent une vie parfois rude
surmenés par le travail et désenchantés de leur idéals sans cesse ruinés parce qu'ils aspiraient à une meilleure situation
sur le plan professionnel et sur le plan sentimental etc...
Mais faut-il pour autant s'interdire d'être heureux ? Cela signifierait que l'on s'autoriserait à être malheureux ... et donc mener
une vie triste jusque la fin ! Quel gâchis ! ALLAH Y STER !
Être heureux n'attire pas le malheur, être heureux c'est se trouver dans un état d'esprit positif, c'est avant tout des
pensées et des actions positives, cela ne s'acquiert pas du jour au lendemain, il y a un travail sur soi à effectuer , se
connaître, identifier ses craintes, ses angoisses et ses peurs qui sont pour la plupart du temps infondés;
Les gens qui se plaignent et se morfondent dans leurs souffrances morales à longueur de journée, sont pour la plupart des
gens qui n'acceptent pas l'idée que la vie est un combat et une lutte permanente, avec des problèmes, des épreuves et des
ennuis; La plupart de ces gens sont tellement négatif qu'ils deviennent infréquentables, les gens les évitent car ils savent
qu'ils vont passer un mauvais quart d'heure en leur compagnie;
Accepter le problème c'est déjà le solutionner et ce même problème une fois résolut deviendra une expérience, il ne
faut pas rester immobile en attendant que ca se passe, nous sommes dans la majeure partie des cas responsables de nos
propres maux et cela par manque de réflexion ou par manque d'expérience.
La vie est courte, ils font donc profiter des choses essentielles, se rapprocher des gens qu'on aime, de ses proches, de ses
amis créer de vrais liens d'amour et d'amitié; ne vois t-on pas souvent les gens qui ont frôlé la mort dire : « maintenant, je
vais consacrer ma vie à ma famille et à mes amis » ces gens ont compris que la vie était précieuse et qu'il ne fallait pas
perdre un seul instant.
Prendre de la hauteur, laisser tomber le superficiel et les illusions de la vie matérielle, nous naissons tout nu et nous
repartirons tout aussi dépourvu; Alors à quoi bon se prendre la tête, l'essentiel est ailleurs, on voit des riches malheureux
et des pauvres heureux, le bonheur n'est pas dans le dollar, le bonheur est dans la tête de ceux qui ont compris le sens de la
vie et qui se sont tellement rapprochés de leur Créateur qu'aucun mal ne les affectent;
Bon courage !
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ptisseme a écrit:
selem 3alikoum ma soeur soubhana lah j'ai limprtion ke tu parle de moi je vis la mm chose et cela dur maintenan 2 ans jai perdu le gou de la vie jai plu envie de rigoler ou de prendre soin de moin je ny arive plus aussi parfoi l marive ke mes enfen me fon rire et d'un cou jarete en me disan ke jdoi pa tro rigoler car jpence kil va se pacer kelk chose de grave ...
mon mari ne suporte plus aussi on arive mm plu a parler telemen je sui stresser alor si jenten parler de la mort cela encore pir jai tro peu brf si jte raconte ca c pour te dire ke tu né pa la seule et a mon avis il doi avoir plusieur ka de notre jenre lol mai al hamdoulilah si peu etre on et comme ca peu etre k'ALLAH nous a choisi et tou simplement pour nous faire reflechire tou simplemen et avancer dans notre foi mai inchaalah rheyr ma soeur ps essaye de faire des effor au niveau de ton mariage c tré importan .
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