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Latoulousaine22 a écrit:Citation
sam.y a écrit:Citation
Latoulousaine22 a écrit:Citation
sam.y a écrit:
du poissons, du magnesium en gelule , des bananes, du jogging pour mieux evacuer les mauvaises pensees, un endroit propice aux etudes (mosquee ou bibliotheque par exemple); beaucoup de pauses, et des micros siestes de 1h max pour eloigner la fatigue.
salamalaykom Latoulousaine22 et Allah oufeuk pour tes etudes
Merci pour ta réponse! C'est bon je m'arrête pour aujourd'hui je révise depuis 8h du mat (en faisant quelques pause bien sur) et puis là il y a mes neveux à la maison qui font trop de bruits, impossible de réviser donc vaut mieux m'arrêter
Sinon tu m'as choqué lorsque tu as dis la mosquée?
Déjà je n'y vais jamais là bas pour prier alors pour réviser mes cours.........euh........... LOL .....
Enfin je sais pas ça fait un peu bizarre, non tu trouves pas?
moi certains de mes cours je les ais etudie a la mosquee de l universite. y a personne entre les priere et ya la baraka ; sans compter que tu prie a l heure
Mosquée de l'université?? Depuis quand il y a des mosquées dans les universités?
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sam.y a écrit:Citation
Latoulousaine22 a écrit:Citation
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Latoulousaine22 a écrit:Citation
sam.y a écrit:
du poissons, du magnesium en gelule , des bananes, du jogging pour mieux evacuer les mauvaises pensees, un endroit propice aux etudes (mosquee ou bibliotheque par exemple); beaucoup de pauses, et des micros siestes de 1h max pour eloigner la fatigue.
salamalaykom Latoulousaine22 et Allah oufeuk pour tes etudes
Merci pour ta réponse! C'est bon je m'arrête pour aujourd'hui je révise depuis 8h du mat (en faisant quelques pause bien sur) et puis là il y a mes neveux à la maison qui font trop de bruits, impossible de réviser donc vaut mieux m'arrêter
Sinon tu m'as choqué lorsque tu as dis la mosquée?
Déjà je n'y vais jamais là bas pour prier alors pour réviser mes cours.........euh........... LOL .....
Enfin je sais pas ça fait un peu bizarre, non tu trouves pas?
moi certains de mes cours je les ais etudie a la mosquee de l universite. y a personne entre les priere et ya la baraka ; sans compter que tu prie a l heure
Mosquée de l'université?? Depuis quand il y a des mosquées dans les universités?
C est un petit endroit organise par des etudiants musulmans. Mais tu peux aller a celle de ta ville, tu explique ton cas, il vont juste te fermer a l interieur vu qu il ferme a chaque fois, puis il re ouvre pour la priere.
. Il y a une association qui s'appelle l'EMF (étudiants musulmans de France) dans l'université où je suis mais je pense pas qu'ils ont une petit mosquée dans leur locaux ça m'étonnerait. Après perso pour moi la mosquée c'est fait pour prier ou lire le coran pas trop pour réviser mes cours, en plus c'est pas très à l'aise de réviser assis par terre, la bibliothèque est plus appropriée . Citation
ainvittel a écrit:
salam
tout d'abord déterminer si tu es du matin ou du soir , normalement on est plus réceptif le matin jusqu'à 11 h après l'attention décline
moi pendant mes études avant j'étais plutôt du matin, réveil à 6 h , petit déj et j'attaque les révisions , mes aliments privilégiés : eau minérale hépar (la plus riche en magnésium), noix , amandes, bananes pour le potassium, chocolat noir , café noir
la bibliothèque j'aime bien car tu as le calme, pas moyen d'être distraite, pause café au bout de 2 heures environ
Je soignais beaucoup l'aspect de mes fiches révision comme ça l'apprentissage n'est pas rébarbatif
après le déjeuner petite sieste d'une demie-heure , pas plus , en fin de journée je faisais de la marche , douche , et dans mon lit avant de dormir , je récitais mes formules, mes cours , je dormais tôt
Pour la concentration , ya pas de mystère , éteins ton portable, prends ce qu'il te faut , pas de télé, pas de radio, il te faut le calme absolu pour être concentrée ,
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ainvittel a écrit:
de rien avec plaisir
je sais que c'est dur de se réveiller à 6 h du mat , mais tu vas t'habituer et de plus si tu te réveilles très tôt , automatiquement tu te coucheras tôt le soir , fatigue oblige
fais une petite sieste l'après midi au pire
tu sais ça sert à rien de squatter ton bureau toute la journée , autant être efficace pendant un laps de temps quitte à déserter ensuite !
bon courage
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