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Fleur de tiaré a écrit:
Salam aleikoum,
Pour les troubles du sommeils et insomnies, est-ce que vous connaissez des remèdes naturels efficaces (assez forts) ?
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Khalid... a écrit:
Salam,
Tisane de verveine c'est efficace ou sinon une infusion de romarin (azir en darija ou iklil aljabal en arabe littéraire) le romarin aide beaucoup à la relaxation et la lutte contre la fatigue, il possède aussi d'autres bienfaits comme le soulagements de rhumes, infections ORL, baisse la tension artérielle, maux de têtes etc...
En infusion pas décoction, quelques feuilles (une grande cuillère par exemple) dans de l'eau bouillante (l'équivalent d'un grand verre) et laisser infuser 10 min, tu peux rajouter un peu de miel si c trop amère.
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Fleur de tiaré a écrit:
Merci pour ta réponse.
Dans ton message suivant tu mets en garde sur la provenance des plantes utilisées.
À ton avis le romarin qui pousse sur mon balcon, et est donc relativement exposé à la poussière et à la pollution (je vis en ville), puis-je l'utiliser pour mes tisanes ?
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Fleur de tiaré a écrit:
Merci pour ta réponse.
Dans ton message suivant tu mets en garde sur la provenance des plantes utilisées.
À ton avis le romarin qui pousse sur mon balcon, et est donc relativement exposé à la poussière et à la pollution (je vis en ville), puis-je l'utiliser pour mes tisanes ?
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Fleur de tiaré a écrit:
Merci pour ta réponse.
Dans ton message suivant tu mets en garde sur la provenance des plantes utilisées.
À ton avis le romarin qui pousse sur mon balcon, et est donc relativement exposé à la poussière et à la pollution (je vis en ville), puis-je l'utiliser pour mes tisanes ?
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Bonowara a écrit:
Salam a3leikoum,
Blessure superficiel ou brûlure : recouvrir la blessure avec du miel
Gros rhume, symptome grippaux : inhalation thym,'eucalyptus et/ou boire tisane à base de thym, ajouter dans son alimentation beaucoup d'ails
Diminution douleurs règles: tisane de gingembre, prise de magnésium
Grippe intestinale : infusion à la cannelle (ca tue les microbes dans le tube digestif => j'ai jamais testé mais je l'avais vu sur e=m6 lol)
Constipation : graines de lin
Diabète : silmiya, je crois ca se dit sauge en français
Mal de dos : hammam pour détendre les muscles et repos
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bouchra8 a écrit:
salmiya c'est bien la sauge
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Bonowara a écrit:
Oui c'est ça alors
Ma mère est diabétique et elle a vu son taux de sucre se stabiliser depuis qu'elle en boit.
Même le, medecin il lui a dit ce qu'elle prenait lol. Elle prend son taux de sucre tout les jours, et ona remaruqe aussi que si elle marche pas beaucoup pendant la journée, le lendemain son taux de sucre augmente.
Donc elle marche tout les jours au moins 1h, le soir elle mange léger genre tchicha avec lben et boit de la silmiya, et son taux de sucre n'est plus du tout élevé comme avant al hamdoullillah
En tout cas c'est testé et ça marche sur elle.
Attention au stress aussi, quand elle stress, le lendemain son taux de sucre augmente.
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