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PrincessAd a écrit:
Salam !
Alors la je veux bien rencontrer la personne qui a fait ce régime et qui n'a pas repris le double voir le triple des kilos perdus ..
Salem, c'est moi ^^
J'ai fait les régimes les plus strictes qu'ils puissent exister, perdu plus de 15 kg en 2 mois.
J'ai fait ces régimes l'année dernière et toujours pas repris mes kilos.
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PrincessAd a écrit:
Salam !
Alors la je veux bien rencontrer la personne qui a fait ce régime et qui n'a pas repris le double voir le triple des kilos perdus ..
C'est desiquilibrer, y'a pas de feculents, a part le samedi bref un vrai foutoir !
Les filles pour maigrir y'a pas de SECRETS, alimentation SEINE et SPORT c'est tout ! eviter les grignotages et boissons gazeuse et le mauvais sucre ...
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sosisa89 a écrit:
Salam aleykoum. Tu as fais comment pour ne pas reprendre ? Tu manges comme avant ? Quels sont tes proportions des assiettes au jour d'aujourd'hui ? Merci d'avance pour ta réponse.
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wipette a écrit:
Bonjour,
Faire attention à ce qu'on mange, c'est pas trop mon truc. Je veux manger à ma faim sans prendre du poids. J'ai bien dit à ma faim et non pas me gaver. Comment maigrir et ne pas reprendre du poids sans trop se soucirer de ce qu'il faut ou ne pas manger? C'est simple, faire du sport. Et je ne suis pas la seule à approuver cela. Beaucoup font du régime alimentaire de tous les noms et ça marche. Peut-être que oui, peut-être que ça marche pour un moment ou bien ça marche mais il faut toujours compter tout avant de manger. Mais personnellement pour moi, c'est le sport et manger sainement sans se priver.