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Salem Aleikom
Je cherche a perdre quelques kilos
5,7kilos ou meme un peu plus
Je voulais savoir si vous conaissez un regime rapide
Meme si je reprend cest pas grave
Jai besoin de perdre du poid actuellement pour Des festivites
On mas parler du regime a la banane du jeun ou encore la fameuse soupe
Merci de meclairer
W salem

Une pomme par jour. Effet garanti.

Oh, prévois un petit séjour en hospice au terme de cela.

Les régimes express sont dangereux et violent pour l'organisme.

il y en a mais c'est dangereux

Oui merci je le sait mais la cest pour occasion
Jai besoin de perdre cest kilos rapidemment
Je suis pas le genre de personne a faire Des regimes cest extrement rare haha
Mais merci
Avec la pomme Jai droit a Des boissons eau?

Sinon mets une tenue qui fair comme si t’avais perdu du poids !

pas bête

Citation
Veni Vidi...Vici a écrit:
Sinon mets une tenue qui fair comme si t’avais perdu du poids !

Salam

Tu peux manger un fruit le matin
Le midi une assiette de légumes (Selon tes goûts) sans matière grasse avec un peu de riz
Le soir de la soupe maison (Selon tes goûts aussi) avec un yaourt nature au soja/ ou fruit

Tu peux faire ça tout les jours en variant les fruits et les légumes ... et boire beaucoup d’eau

En encas une tomate, une pomme , du melon, amandes .etc

Et Faire du sport, marche, jogging,etc...

Citation
Nhurelhouda a écrit:
Oui merci je le sait mais la cest pour occasion
Jai besoin de perdre cest kilos rapidemment
Je suis pas le genre de personne a faire Des regimes cest extrement rare haha
Mais merci
Avec la pomme Jai droit a Des boissons eau?

Ok merci a tous!Nan Jai besoin de me sentir a laise dans mes vetements hehe merci!!

Je rigolais pour la pomme. Tu es folle ne fait pas ça.


À quoi bon maigrir si c'est pour en tomber malade plus tard.

Citation
Nhurelhouda a écrit:
Oui merci je le sait mais la cest pour occasion
Jai besoin de perdre cest kilos rapidemment
Je suis pas le genre de personne a faire Des regimes cest extrement rare haha
Mais merci
Avec la pomme Jai droit a Des boissons eau?

Ohhh. Tu as bien fait de lui préciser que c'était ironique...

Elle était en route chez le primeur

Citation
SDreams off a écrit:
Je rigolais pour la pomme. Tu es folle ne fait pas ça.


À quoi bon maigrir si c'est pour en tomber malade plus tard.

Mdrr je Tai Cru meme si Jai trouver ca bizarre
Je Lai expliquer Jai besoin de perdre un peu de poid actuellement
Nn juste ta tenue ou peut la trouver ou au pire je savais meme pas que ca existe ..??!Ah moins que ce soit une blague lol vous êtes marrant

Faut faire du sport
Marche, cours, fait des squats etc.

C'est plus sain et plus durable. Et tu remplace la graisse par du muscle. Parce qu'un chiffre sur la balance ne veut rien dire

Ok Merci!

Tu vas défiler c'est ça?

Non precisement cest une robe que je narrive plus a enfiler pour un Mariage Jai besoin de perdre du poid

En général, pour les mariages on est pas invité à la dernière minute.
Pq t'as pas fait ça progressivement?
Genre 1kg par mois?

Citation
Nhurelhouda a écrit:
Non precisement cest une robe que je narrive plus a enfiler pour un Mariage Jai besoin de perdre du poid

Parceque javais des problemes de sante

Allah chafik

Alors change de robe
Pas trop de choix, sauf si tu veux retomber malade...

Citation
Nhurelhouda a écrit:
Parceque javais des problemes de sante

Quelqun a deja essayer un regime express ..
Merci
Je ne peux pas changer de robe merci Amine ajma3in

Une copine a perdu 40 kg en 8 mois. Régime pomme et eau et surtout complément alimentaire fer calcium magnésium vitamine et bien sûre prise de sang tous les 2 mois.
Après elle a fait un rééquilibrage alimentaire.

Depuis 6 ans elle n'a pas repris. Tout est dans la motivation et la tête.

Citation
Nhurelhouda a écrit:
Mdrr je Tai Cru meme si Jai trouver ca bizarre
Je Lai expliquer Jai besoin de perdre un peu de poid actuellement
Nn juste ta tenue ou peut la trouver ou au pire je savais meme pas que ca existe ..??!Ah moins que ce soit une blague lol vous êtes marrant