Citation
La Louve * a écrit:
Salam
Pour le décollement, la fatigue, tout simplement.
Pour la malformation, c'est pas seulement le jeûne, c'est qu'elle avait déjà perdu 10 kg, le médecin lui a interdit formellement de jeûner, au point de lui demander de boire devant lui. Tu penses que la dénutrition ne peut pas provoquer de malformation ? Sans parler de la déshydratation, parce que c'était en été.
Je comprends pas pourquoi tu lui dit que son bébé ne risque rien alors que le médecin lui a dit le contraire en fait. Je pense qu'elle sait mieux que toi.
Citation
citronnette a écrit:
Salam
En réalité, faut s'adapter en fonction de ce qu'on est.
Certaines femmes font de l'oedème pendant leur grossesse et il est peut-être bon pour elle de jeûner puisqu'elles ont trop d'eau dans le corps.
Mais d'autres auraient peut-être tendance à se dessécher, à se déshydrater de trop et là, ça ne serait pas recommandé. Je rappelle que ton bébé doit être entouré de liquide amniotique et pour fabriquer des tissus pour le bébé, du sang, des organes, ben il faut de l'eau pour transporter les matériaux nécessaires jusqu'à bébé, et pour que la machine/le corps fonctionne bien tout simplement.
Donc si en jeûnant, tu te sens bien, et que le soir, tu arrives à compenser en mangeant convenablement, en buvant convenablement, alors y'a pas de raison que ça se passe mal.
Mais si tu jeûnes et que tu fais partie de ces personnes qui ne boivent pas assez, qui n'arrivent à rien avaler à la rupture du jeûne, qui ont tellement de nausées, ou pire de vomissements en début de grossesse, attention !!
Comme le souligne Amirene, le ramadan, surtout cette année, n'a rien de difficile, juste on saute à la limite un repas et basta et on inverse la nuit et le jour. En dehors de ça, y'a quoi de compliqué ? Mais si tu as des difficultés de base à te nourrir, t'hydrater, que tu n'as aucune réserve de graisse (car ça aussi ça se transforme en eau et nutriments dans le corps pour toi et pour le bébé), que tu es malade en ce début de grossesse, ben ça craint.
Si le ramadan t'épuise parce qu'on te demande de rester 15h en cuisine toute la journée, idem. Ou que tu travailles à l'extérieur, aussi.
Bref, adaptes-toi en fonction de ce que tu ressens.
Là tu dis qu'en fin de journée, tu douilles un peu. Sans doute que tu aurais besoin de boire un peu plus. Bois un peu plus la nuit. Nourris-toi mieux peut-être aussi (des fruits et légumes frais, pas des fritures et sucreries plein de miel et de sirop). Tu dois au moins boire 2l de liquide par jour (soupe, jus, lait, eau, tisanes, tout compris).
Si tu as du mal à manger, veille à manger liquide : soupes, laits, jus de fruits. J'avais lu un article une fois qu'en cas de déshydratation, il valait mieux boire des choses qui sont en même temps nutritives, pas que de l'eau. Les crudités et les fruits sont gorgés d'eau aussi. Donc vive les salades composées à base de concombre, tomates, poivrons, agrumes ...
chargement...
+ 
