Ramadan 2024

Yabiladi

Annonces

Général

Actualité du Maroc et du Monde

Voyages & vacances

Culture, Histoire et régions du Maroc

Aide, astuces & bons plans

Formalités administratives & aide juridique

Sports

Halka : Blagues, poèmes, jeux, détente

Yabiladies

Mariage et administration

Organisation mariage # Maroc

Organisation mariage # International

Relations sentimentales

Problèmes de couple

Relations familiales et sociales

En attendant bébé...

Bébés, enfants, et éducation

Mode & beauté

Santé, psychologie & diététique

Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

Islam

Apprendre l'islam : prière, dou3a, hadith...

Islam & pensées religieuses

Ramadan 2024

Interprétation des rêves, roqya, djinn

MediaTIC

Informatique, téléphonie & multimédia

TV, Ciné, musique, people

International

Foro de Marruecos y de Marroquíes

Morocco # English board

منتدى المغرب و المغاربة حول العالم

Selem mes soeurs...pendant le ramadan j'ai toujors faim et avc ce qur prepare ma mere je craque toujours et je finis par grossir de 5kilo chaque anne...cette anne je voudrais pas grossir ! commet faire? mercii d'avance

fallait manger a sa faim et surtout durant ramadan faut etre modeste ne gaspiller pas bcp
pour que vous ayez alajr et sentir le mal que la faim provoque aux pauvres durant tte leur vie

si tu peux aider une famille pauvre que je connais .. surtout pour ramadan tu as alajr
merci

Bonne question!
même moi qui grossit rarement et bien au mois de Ramadan je ne perd aucun kilo voir même + 2 - 3

Au pire tu prends 5 kg et aprés tu les perds ?

Salam

Vous en avez de la chance, ma hantise c'est encore de perdre 5kg pendant ramadan !!! pourtant je mange assez enfin je crois .
Perdre 5kg a la fin c'est plus facile que d'en gagner !!! pour ma part biensur

en bref on est jms contente de ce qu'on a lol

Lina tu as vu!! Enfaite merci a tout le monde et ramadan moubarak

Toi alors j'aimerais bien etre a ta place et maigrir un peu Lol ,Bon je vais me retenir pendat ce ramadan et esseyer d'eviter les sucreries :p

Citation
KawtarHa a écrit:
Toi alors j'aimerais bien etre a ta place et maigrir un peu Lol ,Bon je vais me retenir pendat ce ramadan et esseyer d'eviter les sucreries :p

vaux mieux faire envie que pitié donc tkt !!!! moi je veux grossir un peu lol

Enfte ont vas manger tellement tard que je vais préférer aller dormir LOL

on est 2 ! mais jai trouvé le remede ma soeur !!!
il faut obligatoirement que la nuit tu te leve est tu manges salé et sucré ! et de la viande regulierement
le fais tu deja ?

Citation
lina9375 a écrit:
on est 2 ! mais jai trouvé le remede ma soeur !!!
il faut obligatoirement que la nuit tu te leve est tu manges salé et sucré ! et de la viande regulierement
le fais tu deja ?

non je t'avoue que je prefere rester au lit lol mais cette année je vais faire un effort !

Salam si tu a le temps regarde et ecoute les conseils du dr delabos qui parle de comment ne pas grossir pendant le ramadan

Bah voila ! EN tout cas si tu fais ca ! tu verras que tu te sentiras mieux et moins faible (car je suppose que tu te sents faible ? )

Faible ? non meme pas, je vais t'écouter et je t'en dirai des nouvelles Inchallah

le secret et de supprimer carrément les boissons sucrées ( jus limonade...) et réduire la quantité de pain ou bien le supprimer carrément au cas où on mange tous les soirs des trucs à base de pâte ( bourek, chorba avec vermicelle,...) wallahou aalem
saha ramdanakome

lina tu pourrais m'en dire plus sur ton remede stp j'aimerais en savoir d'avantage..les filles qyi me suit pour garder la ligne pendant le ramadan ?! ) merciii a tout le monde