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une batata pudique a écrit:
aleykoum salam
ta peau n'est pas flasque ?
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Ratus a écrit:
Salam
Faut demander ça sur le blogpas ici
Batata hs comme d'hab...
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Chouchous73 a écrit:
Non pas du tout, elle peut poser les question quel veut, ici ou sur le blog (qui est pas encore créée), j’aurais pu proposer les recettes etc... ici. Mais je trouve que c’est moins clair et moins « suivi » que sur un support entièrement dédié à sa.
ça doit vraiment être dure Citation
Chouchous73 a écrit:
Non pas du tout, je sais quensa peut arriver mais sa dépend de la qualité de peau, de la vitesse à laquelle tu a perdu, et des soins que tu a fait a tant peau durant t’as perte, et le sport aussi.
Moi perso jai démarrer ma perte de poids a 20ans sa a peut être jouer aussi. Mais non hamdoullah la peau est ferme
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Ndia a écrit:
Coucou,
Tu as perdu en combien de temps?
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Chouchous73 a écrit:
En 4mois, et 2mois pour me stabiliser.
Après il faut savoir que j’avait beaucoup à perdre, et plus tu est en surpoids, et tu mange mal. Plus ton corps sera « choquer » de tes nouvelle habitude et plus il perdra vite
A savoir que je mange pas moins, mais mieux. Et que quand je fini mes repas je ńest absolument pas faim.
Je m’aitorisais et je m’autorise toujours, des petit écart contrôlé.
Je fait aussi du sport à la maison
waw mashaallah. Je suis admirative de personnes comme toi. Citation
Chouchous73 a écrit:
En 4mois, et 2mois pour me stabiliser.
Après il faut savoir que j’avait beaucoup à perdre, et plus tu est en surpoids, et tu mange mal. Plus ton corps sera « choquer » de tes nouvelle habitude et plus il perdra vite
A savoir que je mange pas moins, mais mieux. Et que quand je fini mes repas je ńest absolument pas faim.
Je m’aitorisais et je m’autorise toujours, des petit écart contrôlé.
Je fait aussi du sport à la maison
parfois du pilâtes mais je suis moins fan Citation
une batata pudique a écrit:
quoi comme sport ?
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Chouchous73 a écrit:
Salem aleykoum,
Vous allez bien ?
J’ai perdu plus de 30 kilos, seul sans me privé Hamdoullah, du coup je voulais proposé à toutes celles qui veulent perdre du poids, si cela les intéresserait que j’ouvre un blog, D’entraide, de conseils, et de recettes pour les aider dans leur perte de poids?
Je pose la question ici, car je n’ai pas envie de me lancer dans quelque chose qui n’intéresserait personne.
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Ndia a écrit:
Perso, je devrai aussi mieux manger, pas pour perdre ( même si je ne suis pas contre de perdre 2/3kg) mais mon soucis est plus psychologique donc d'abord je dois voir ce soucis.
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