Bah soit tu fais pleins de ptits repas dans la journée, soit tu prends d'énormes portions à chaque repas.
Et sache que c'est pas 3 kilos qui va changer grand chose à ton corps. S'ils te font des remarques, envoie les balader ou fais comme si t'entendais rien.
et ba ce qui fais grossir: tout ce qui sucrés faut manger tout les aliments ou ya bcp de sucres que ca soit ds sucres lent ou pas mais attention ne surtt pas atteindre l'hypergycémie
tant que tu restera obseder par ton poid tu grossira pas, moi aussi il ya un moi je voulais absolument prendre 5kilo mais ça marchais pas, et le jour ou jai decider de ne plus y faire attention je les est pris d'un coup, maintenant je sui satisfaite de mon poid , et j'ai rien pris de special j'ai juste manger a ma faim et vider ma tete de cette obsession!
dounia-marseille a écrit: ------------------------------------------------------- > j ai 3 kg a prendre avant le mois d aout pour pas > paraitre maigrichonne devant la famille
t'as de la chance d'être mince, comment vous faites pour perdre du poids ??? moi je veux perdre encore entre 3 à 5 kilos, je fais tt je fais du sport je fais attention à ce que je mange malgré ça je ne perds que 2 mais je les reprend vite
ba donne moi kelk kilo goodgirl.. moi g perdu 6kg en une semaine et demi ms sa c a cause dune rupture bref le soir jmange pa gran choz pask g peur de vomir la nuit
musulmane93 a écrit: ------------------------------------------------------- > ba donne moi kelk kilo goodgirl.. moi g perdu 6kg > en une semaine et demi ms sa c a cause dune > rupture bref le soir jmange pa gran choz pask g > peur de vomir la nuit
baaahhh ta de lachance moi aussi j en ai a revendre des kilos et celui ki en veut je lui paye meme pour k il me les prennent looooool
, et j'ai rien pris de special j'ai juste manger a ma faim et vider ma tete de cette obsession! 
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