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Moroccan-and-proud a écrit:
Mais j'y arrive pas.. J ai jamais envie d appeler les autre..j ai peur de ne pas être bien après... je sort pas beaucoup de chez moi...je me sens dévisager!
bon tu vie je pense avec des complexes... franchement... sort de chez toi, va faire du sport, jogging, sports de cohésion etc... pour vaincre ce complexe il te faut absolument faire un effort c'est pas les autres qui le feront pour toi... insert toi dans une discussion ...et puis c'est pas grave si tu essuies quelques revers à force tu parviendras à te forger un caractèreCitation
Moroccan-and-proud a écrit:
La solitude le déprime..énormément..pourquoi certains y arrive (à rester seul)et pas moi?
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Tabidouli dajajati a écrit:Citation
Moroccan-and-proud a écrit:
La solitude le déprime..énormément
salam
c'est que tu dois être vide de l'intérieur... c'est pourquoi tu angoisse de rester là seul avec toi-même...
cultive ton intériorité, médite, apprend à être indulgent vis-à-vis de toi
cultive-toi et lorsque qqun te raconte qqchose de beau, au lieu de te sentir amoindri, félicite-le et sois-en heureux.
il vaut mieux voir qqun heureux autour de soi que de le voir dans la misère non?
( (Pourquoi tu fait pas du sport ou soit tu prend des nicorettes en gomme ou en pastille quand ta une envie tes pas obligé de prendre le patch quand tu utilise les nicorrettes le temps que tu arrive a ne plus pensé a de mauvaise chose il faut t'occupé l'esprit inscrit toi a la bibliothèqueCitation
Moroccan-and-proud a écrit:Citation
Tabidouli dajajati a écrit:Citation
Moroccan-and-proud a écrit:
La solitude le déprime..énormément
salam
c'est que tu dois être vide de l'intérieur... c'est pourquoi tu angoisse de rester là seul avec toi-même...
cultive ton intériorité, médite, apprend à être indulgent vis-à-vis de toi
cultive-toi et lorsque qqun te raconte qqchose de beau, au lieu de te sentir amoindri, félicite-le et sois-en heureux.
il vaut mieux voir qqun heureux autour de soi que de le voir dans la misère non?
Tu as tout à fait raison mais c'est pas mon conscient qui mais inconsciemment qui me joue des tours.
Il est 1h30 j avais deux collègue chez moi..maintenant qu ils sont partie j angoisse à l idée de reste seul..je sais plus quoi faire..je essayé d abandonner mon compagnon de tous les jours..mais je tourne en rond.. j arrive pas à aller dormir!
J ai l impression que ma vie est nul sans cette drogue (la cigarette)
Mais je garde espoir d un jours meilleur
Citation
Tiramisu* a écrit:Pourquoi tu fait pas du sport ou soit tu prend des nicorettes en gomme ou en pastille quand ta une envie tes pas obligé de prendre le patch quand tu utilise les nicorrettes le temps que tu arrive a ne plus pensé a de mauvaise chose il faut t'occupé l'esprit inscrit toi a la bibliothèqueCitation
Moroccan-and-proud a écrit:Citation
Tabidouli dajajati a écrit:Citation
Moroccan-and-proud a écrit:
La solitude le déprime..énormément
salam
c'est que tu dois être vide de l'intérieur... c'est pourquoi tu angoisse de rester là seul avec toi-même...
cultive ton intériorité, médite, apprend à être indulgent vis-à-vis de toi
cultive-toi et lorsque qqun te raconte qqchose de beau, au lieu de te sentir amoindri, félicite-le et sois-en heureux.
il vaut mieux voir qqun heureux autour de soi que de le voir dans la misère non?
Tu as tout à fait raison mais c'est pas mon conscient qui mais inconsciemment qui me joue des tours.
Il est 1h30 j avais deux collègue chez moi..maintenant qu ils sont partie j angoisse à l idée de reste seul..je sais plus quoi faire..je essayé d abandonner mon compagnon de tous les jours..mais je tourne en rond.. j arrive pas à aller dormir!
J ai l impression que ma vie est nul sans cette drogue (la cigarette)
Mais je garde espoir d un jours meilleur
Le plus que ta enfin ceux que j'ai pu remarquer c'est du waswas la solution c'est de ne pas pensé au chose que t'insuffle sheitan et comment avec écoute du coran tu le mets dans tes oreilles quand ta des idées ou des pensé qui te déprime tu écoute du coran et il faut garder que des personnes positives dans ton entourage ceux qui sont négative faut les fuir au moins t'enlève tous les parasites de ta têteCitation
Moroccan-and-proud a écrit:Citation
Tiramisu* a écrit:Pourquoi tu fait pas du sport ou soit tu prend des nicorettes en gomme ou en pastille quand ta une envie tes pas obligé de prendre le patch quand tu utilise les nicorrettes le temps que tu arrive a ne plus pensé a de mauvaise chose il faut t'occupé l'esprit inscrit toi a la bibliothèqueCitation
Moroccan-and-proud a écrit:Citation
Tabidouli dajajati a écrit:Citation
Moroccan-and-proud a écrit:
La solitude le déprime..énormément
salam
c'est que tu dois être vide de l'intérieur... c'est pourquoi tu angoisse de rester là seul avec toi-même...
cultive ton intériorité, médite, apprend à être indulgent vis-à-vis de toi
cultive-toi et lorsque qqun te raconte qqchose de beau, au lieu de te sentir amoindri, félicite-le et sois-en heureux.
il vaut mieux voir qqun heureux autour de soi que de le voir dans la misère non?
Tu as tout à fait raison mais c'est pas mon conscient qui mais inconsciemment qui me joue des tours.
Il est 1h30 j avais deux collègue chez moi..maintenant qu ils sont partie j angoisse à l idée de reste seul..je sais plus quoi faire..je essayé d abandonner mon compagnon de tous les jours..mais je tourne en rond.. j arrive pas à aller dormir!
J ai l impression que ma vie est nul sans cette drogue (la cigarette)
Mais je garde espoir d un jours meilleur
Je fais du sport presque quotidiennement.
On m as parler d hypnose pour arrêter de fumer et j y crois pas trop c'est comme les nicorretes ..je m occupe pas mal en se moment ..
Tout les moyens sont bons.. je rachete plus de paquet..et je continue ma vie sans de toute façon avec ou sans la cigarette je souffre (je me dis)
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