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Qu’est-ce qui vous détend le plus ?
S
Sab-15
8 août 2021 00:25
Salam à tous,
Je voudrais savoir quand vous êtes stressé, ou quand vous cogités, quand vous n’êtes pas bien mentalement, il y a quoi qui puisse vous détendre ?
Le souci c’est que le soir dans mon lit je cogite trop et mon sommeil est merdique. Donc quelles choses vous faites pour vous détendre l’esprit ?



Modifié 1 fois. Dernière modification le 08/08/21 00:27 par Sab-15.
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Bdx33000
8 août 2021 00:26
Je pense au prince charmant ?
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S
Sab-15
8 août 2021 00:28
Ah oui ? Mdr
Citation
Bdx33800 a écrit:
Je pense au prince charmant ?
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S
Simo+++
8 août 2021 00:28
Salam

Une bonne douche bien chaude eye rolling smiley
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A
Alléluia
8 août 2021 00:29
La musique
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****//
8 août 2021 00:30
La bouffe
Citation
Sab-15 a écrit:
Salam à tous,
Je voudrais savoir quand vous êtes stressé, ou quand vous cogités, quand vous n’êtes pas bien mentalement, il y a quoi qui puisse vous détendre ?
Le souci c’est que le soir dans mon lit je cogite trop et mon sommeil est merdique. Donc quelles choses vous faites pour vous détendre l’esprit ?
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A
Alléluia
8 août 2021 00:30
celle là par exemple est juste magnifique In love

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A
Alléluia
8 août 2021 00:31
Louer plus, penser moins grinning smiley
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S
Simo+++
8 août 2021 00:32
Après une bonne séance de muscu
Citation
Simo+++ a écrit:
Salam

Une bonne douche bien chaude eye rolling smiley
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S
Shouk
8 août 2021 00:32
smoking smileyCool


Citation
Sab-15 a écrit:
Salam à tous,
Je voudrais savoir quand vous êtes stressé, ou quand vous cogités, quand vous n’êtes pas bien mentalement, il y a quoi qui puisse vous détendre ?
Le souci c’est que le soir dans mon lit je cogite trop et mon sommeil est merdique. Donc quelles choses vous faites pour vous détendre l’esprit ?
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Une_Soeur_
8 août 2021 00:32
Wa alaykum salam,

- Soit faire des invocations contre la tristesse et l’anxiété , une qui me fait énormément du bien c’est « la ilaha ila anta subhanaka inni kountou mina dallimin »

(Nul divinité si ce n'est Toi, gloire et pureté à Toi, jetais certes parmis les injustes)

- soit je regarde des vidéos marrantes ou de l’asmr ? pour penser à autre chose

- soit je pleure un bon coup en regardant les étoiles et jme motive à garder la tête haute car on ne peut compter que sur soit même et sur l’aide d’Allah
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S
Samâh.
8 août 2021 00:33
alaikoum salam


écouter le coran, parler à Allah ta3la
c'est un refuge.
essayes, tu ressentiras l'apaisement.
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FatimaNourah
8 août 2021 00:33
Waleykoum Selem

Bah en ce moment pas grand chose je te ment pas Ill

Sinon les bruits blancs, le bruit des vagues sur youtube In love
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D
D3l3hBatikh
8 août 2021 00:36
???
Citation
betty.cz a écrit:
La bouffe
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T
Temporelle*
8 août 2021 00:36
Elle est terrible, j'adore.
Moi, j'écoute ça quand je sens que je vais trop cogiter.
Je me laisse entièrement imprégner par le son de la guitare et je finis par m'endormir généralement.

[youtu.be]

Citation
Alléluia a écrit:
celle là par exemple est juste magnifique In love

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T
The Amazing Amazigh
8 août 2021 00:39
Le soir dans ton lit écouter le Coran et des rappels.

La journée se balader en pleine nature
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D
Diurne
8 août 2021 00:39
Je valide ptdr

Posteuse : soit je met une série un truc bien ennuyant pour dormir soit la bouffe
Citation
betty.cz a écrit:
La bouffe
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A
Alléluia
8 août 2021 00:40
Celle là est terrible aussi

Merci yawning smiley
Citation
Temporelle* a écrit:
Elle est terrible, j'adore.
Moi, j'écoute ça quand je sens que je vais trop cogiter.
Je me laisse entièrement imprégner par le son de la guitare et je finis par m'endormir généralement.

[youtu.be]
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Abdullah78
8 août 2021 00:41
Wa aleykoum salam wa rahmatullahi wa barakatuh

La salat et le Coran.
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D
D3l3hBatikh
8 août 2021 00:43
Alaykoum salam, j'écoute des nasheeds.
Citation
Sab-15 a écrit:
Salam à tous,
Je voudrais savoir quand vous êtes stressé, ou quand vous cogités, quand vous n’êtes pas bien mentalement, il y a quoi qui puisse vous détendre ?
Le souci c’est que le soir dans mon lit je cogite trop et mon sommeil est merdique. Donc quelles choses vous faites pour vous détendre l’esprit ?
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