Citation
espoir67 a écrit:
Assalamo 'alaykoum wa rahmatou Allah wa barakatouho,
C'est le stress qui fait ceci ma fille Nelmir0075,
As tu essayé tisane de camomille parait ça calme et surtout l'effet de pourvoir dormir !
Comme tu le dis : tu es active macha Allah, peut être sans te rendre compte que tu es une fille nerveuse intérieurement.
Et je sais parfaitement ce que tu veux dire par ton mal.
Il faut juste faire le vide dans ta tête, évite de penser aux choses qui peuvent justement donner envie de réfléchir inconsciemment !
Bi idni Allah tu iras mieux, dans ta tisane de camomille rajoute une petite pincée de miel naturel bien sur et non le miel en sucre qu'on trouve dans les commerces actuelles et tu verras la différences.
Essaie de faire tout ce que tu as à faire dans la journée afin que tu te reposes le soir et faire le vide ainsi prendre ta tisane un peu plutôt afin qu'elle agisse sur le sommeil.
Qu'Allah ta'âla te soutienne, t'accorde et te couvre de Sa bénédiction.
Allahouma amine ya Rab.
Citation
espoir67 a écrit:
C'est bien de vider aussi un peu son sac comme on dit, donc temps en temps tu peux te permettre de lancer un appel.
En tout cas ma fille, si tu as besoin de parler et faire un peu le vide, je suis là, et qu'Allah t'aide dans tes études et tout ce que tu entreprends.
Allahouma amine ya Rab.
Citation
espoir67 a écrit:
Ma fille ne laisse pas ton apparence prendre le dessus sur ton bien être. Quand tu vas mal n'hésites pas à le faire comprendre et ne te retiens pas, car cela joue aussi sur ton stress.
Oh ma fille qu'Allah te bénisse, le fait de penser à sa maman et lui venir en aide c'est déjà une des portes du Paradis qui est ouverte pour toi
Qu'Allah te comble de bonheur et une bonne réussite dans la vie personnelle que professionnelle au futur bi idni Allah et qu'il mette un mari pieux sur ton chemain.
Allahouma amine ya Rab.
... Sans indiscrétion, elle a quel âge ta maman ?
Qu'Allah lui accorde une bonne vie sans souffrance.
Allahouma amine ya Rab.
Citation
salamsalam69 a écrit:
dabord il faut voir ton médecin traitant qui te conseiller sur le medecin expert du sommeil
chargement...
+ 
