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La Loba* a écrit:
Salam aleikoum,
Pour ceux qui se réveillent pour prier fajr, vous arrivez à vous rendormir après ?
Si oui, vous avez une astuce ?
Merci pour vos réponses.
Belle et douce soirée à tous.
Que la paix soit sur vous, ainsi que la grâce d'Allah et sa bénédiction.
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La Loba* a écrit:
Salam aleikoum,
Pour ceux qui se réveillent pour prier fajr, vous arrivez à vous rendormir après ?
Si oui, vous avez une astuce ?
Merci pour vos réponses.
Belle et douce soirée à tous.
Que la paix soit sur vous, ainsi que la grâce d'Allah et sa bénédiction.
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Inkâr a écrit:
Alaikoum selam, à moins d'avoir prévu de pratiquer un jeûne le lendemain, il faut tenter de prendre en compte les cycles de sommeil, et l'adapter aux heures de fajr ainsi que ash-shouruk: l'amplitude est d'un peu plus de 1h à près de 2h (selon les calendriers). Le respect de nos cycles fait que l'on peut mieux se réveiller/rendormir.
Après, il s'agit aussi, d'une question, d'accoutumance. Au départ, je ne me rendormais pas immédiatement personnellement, puis, à mesure que le temps passait, je n'ai pas de soucis la plupart du temps
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Katy34 a écrit:
Bonjour,
Je suis comme toi, c est un véritable problème il m'arrive de ne plus dormir du tout après la prière de fajr, et la fatigue s accumule c est très dur.
Mais à la base j ai des problèmes d'insomnie, des que je me réveille c est très dur de retrouver le sommeil.
J ai commencer à prendre des comprimés à base de plantes ça marche un peu mais des que je me réveille impossible de me rendormir.
Bon courage à toi.
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La Loba* a écrit:
Salam aleikoum,
Pour ceux qui se réveillent pour prier fajr, vous arrivez à vous rendormir après ?
Si oui, vous avez une astuce ?
Merci pour vos réponses.
Belle et douce soirée à tous.
Que la paix soit sur vous, ainsi que la grâce d'Allah et sa bénédiction.
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