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Zzzzr a écrit:
Je dois mettre le réveil loin de moi.
Obligé de me réveiller pour l'éteindre.
Et quand je suis déjà debout, là commence la bataille contre sheitane.
Lui le dit c'est bon tu est KO, vas dormir
Et de l'autre côté : "tu est réveillé et debout, n3al sheitane, Dieu se content de toi"
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Abdullah78 a écrit:
Wa aleykoum salam wa rahmatullahi wa barakatuh
Couche toi le plus tôt possible et repousse le moment où tu dois te lever autant que possible si besoin
Il faut bien dormir le week-end, n’exige pas ton sommeil quand tu ne travailles pas
Demande pardon à Allah pour tes manquements et invoque qu’Allah pour qu’Il t’aide à prier soubh
Concernant la motivation, il faut connaître l’importance de Son Seigneur, prendre conscience que c’est un rendez-vous avec Lui
Connaître la grande récompense qu’il y a derrière cette prière et connaître les menaces ainsi que le mal de son délaissement
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.Sabr. a écrit:
وعليكم السلام ورحمة الله
As tu essayé de prendre des tisanes relaxantes avant de dormir comme la camomille, le tilleul ?
Le dhikr avant de dormir, faire lawdho aussi et réciter les sourate protectrices.
Le top c'est de pratiquer un sport mais il faut trouver le temps et s'organiser en fonction du travail.
Et surtout très important ne plus aller sur son tel 1h avant d'aller dormir
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Lilia477 a écrit:
En fait, naturellement j suis une couche-tard. J dors jamais avant minuit. Jamais..
ça complique les choses.
Oui j dois faire plus d’invocations et de demandes de pardon.
Depuis quelques temps , c’est la vie ici-bas qui a le pris le dessus : le travail, les voyages, le désir de mariage etc..
du coup je suis + préoccupée par ces choses que par une régularité dans ma pratique religieuse..??
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Lilia477 a écrit:
En fait, naturellement j suis une couche-tard. J dors jamais avant minuit. Jamais..
ça complique les choses.
Oui j dois faire plus d’invocations et de demandes de pardon.
Depuis quelques temps , c’est la vie ici-bas qui a le pris le dessus : le travail, les voyages, le désir de mariage etc..
du coup je suis + préoccupée par ces choses que par une régularité dans ma pratique religieuse..??
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