Personnellement pour prendre soin de moi je fais : Du yoga, de la méditation, soins cheveux/visage/corps, de la lecture puis je peux je mange quelque chose que j'adore et/ou regarde un programme télévisé j'aime énormément.
Par contre la lecture c'est tous les jours contrairement au reste. Le reste c'est selon mes possibilités et mes envies ! Parce que c'est aussi ça prendre soin de soi, faire ce qu'on aime quand on le souhaite !
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