Citation
RRXR a écrit:
Salam a tous,
Alors voila il semblerait que je souffre de phobie sociale, parler aux gens me fait assez peur, ce n'est pas de la timidité mais plutôt comme instinct car j'ai subit beaucoup de mauvaises expériences.
Pour commencer je n'arrive pas a retrouver mon sourire et ma bonne humeur, ce qui me met déjà sur la défensive.
De plus, je ne sais plus comment même discuter ( la technique)....
Y aurait-il une solution ??
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RRXR a écrit:
Salam a tous,
Alors voila il semblerait que je souffre de phobie sociale, parler aux gens me fait assez peur, ce n'est pas de la timidité mais plutôt comme instinct car j'ai subit beaucoup de mauvaises expériences.
Pour commencer je n'arrive pas a retrouver mon sourire et ma bonne humeur, ce qui me met déjà sur la défensive.
De plus, je ne sais plus comment même discuter ( la technique)....
Y aurait-il une solution ??
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RRXR a écrit:
Salam a tous,
Alors voila il semblerait que je souffre de phobie sociale, parler aux gens me fait assez peur, ce n'est pas de la timidité mais plutôt comme instinct car j'ai subit beaucoup de mauvaises expériences.
Pour commencer je n'arrive pas a retrouver mon sourire et ma bonne humeur, ce qui me met déjà sur la défensive.
De plus, je ne sais plus comment même discuter ( la technique)....
Y aurait-il une solution ??