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Neyla71 a écrit:
Selem ma soeur
Alors déjà si je peux me permettre faire 15/20mn de sport ces pas assez quand tu sais que ces le temps que tu dois mettre pour t'échauffer. Il faut en faire 2/3 par semaine, 1h-1h30 à chaque séance.
Ensuite si tu reprends tout le poids perdue ces que ton alimentation n’es pas bonne. Il suffit pas de ce nourrir que de salade pour maigrir car déjà tu pourras jamais tenir ce rythme la à vie et le jour ou tu va manger plus tu reprends direct.
Le mieux est de consulter un nutritionniste qui pourra t’aider.
Ensuite concernant les demandes que tu fais auprès d’Allah, excuse moi de te dire sa mais je trouve qu’il y a pire dans la vie et qu’il vaut mieux demander à Allah la santé pour toi et ta famille, c’est tellement plus important que de maigrir.
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Dedem a écrit:
Salam !
(Alors déjà Il se peut que cette question soit bête même très bête) .
Alors enfaite voilà je voulais savoir quelque chose :
Enfaite d'apres certaine de mes connaissance et ce que j'ai lue sur internet , Si on prie la nuit Dieu est plus
"Apte" a nous écouter (si on peut dire ça comme ça ) donc je voulais savoir , depuis quelque temps je me suis décider a maigrir mais je n'y arrive pas , pourtant j'ai fait ce qu'il fallait : 15/20 minute de sport tout les jours , j'ai arrêter les boisons gazeuse , je n'ai manger que des salades et but uniquement de l'eau mais rien ne marche ou alors j'ai perdue 2 ou 3 kilos mais je les ai reprit juste après .
Donc du coup je me disais que si je priait dieu pour au moins m'aider a maigrir ça marcherais et puis en plus c'est pas grand chose (enfin pour moi) .
Donc voilà répondez moi en commentaire (logique) j'attends vos réponse merchii ^^ .
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naelo a écrit:
Bonsoir
Lollll welah j’aurais bien aimée avoir que ce genre de soucis dans ma vie
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Dedem a écrit:
Salam !
(Alors déjà Il se peut que cette question soit bête même très bête) .
Alors enfaite voilà je voulais savoir quelque chose :
Enfaite d'apres certaine de mes connaissance et ce que j'ai lue sur internet , Si on prie la nuit Dieu est plus
"Apte" a nous écouter (si on peut dire ça comme ça ) donc je voulais savoir , depuis quelque temps je me suis décider a maigrir mais je n'y arrive pas , pourtant j'ai fait ce qu'il fallait : 15/20 minute de sport tout les jours , j'ai arrêter les boisons gazeuse , je n'ai manger que des salades et but uniquement de l'eau mais rien ne marche ou alors j'ai perdue 2 ou 3 kilos mais je les ai reprit juste après .
Donc du coup je me disais que si je priait dieu pour au moins m'aider a maigrir ça marcherais et puis en plus c'est pas grand chose (enfin pour moi) .
Donc voilà répondez moi en commentaire (logique) j'attends vos réponse merchii ^^ .
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