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Diurne a écrit:
Alaykoum salam
Des cereales avec du lait … quand j ai plus de temps des œufs au plat ou d autre chose plus élaborer .
Moi faudra m expliquer pq les français mangent sur la table sans assiette pour le petit dej ?
J'ai pas dit ce que je mangeais dans le message que tu as cité ^^ Citation
Hanabi a écrit:
Wa aleykoum salam wa Rahma Allah,
Ma cha Allah, quels petits dej copieux que voilà,
Vous avez de la place après pour la collation de 10h, le midi, le goûter, le dîner et le thé?^^
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Maroc444 a écrit:
Le temps passe super vite
Oui toujours el hamdoulillah et toi ça va ?
Le jus et le savane c’est quand je prends un petit déjeuner
Mais la plupart du temps je ne prends pas de petit déjeuner donc j’ai l’habitude
Le seul repas que je ne loupe jamais c’est celui du soir
Mdrr ?
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Dr.STONE a écrit:
Aleykoum salam j'ai fait un mélange dans de l'huile d'olive figue séché noisette noix amande graine de nigelle et j'ai laisser en moyenne le pot 3 4 mois sans l'ouvrir
Et je consomme sa le matin
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weetabix a écrit:
wa aleykum salam,
7 dattes
kiwi ou clementine ou les 2
skyr ou fromage blanc+1 cuillère de miel
1 cuillére de beurre de cacahuetes
1 bol de weetabix
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Cotton a écrit:
Salam aleykoum,
tbark'Allah c'est déjà pas mal et est ce que tu as faim avec ça ?
Essayes de limiter les sucres rapides (même le sucre tout court lol surtout le blanc) au petit déjeuner, c'est ce qui fait qu'on a vite fait en général.
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