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JumAnji77g a écrit:
Bonjour . Je voudrai expliquer un certain soucis qui me vienq depuis 1 mois . Je me reveille la nuit de mon someil et pendant 1 minutes je dis bien 1 minutes je ne sais plus qui je suis , ou je suis et ce que je fais . Je me leve avec des sueur et de langoisse intense et apres tout me reviens . Je tiens a dire aussi que la nuit jai peur de dormir et ne pas me reveiller . Si quelqu'un a vecu la meme experience , peut on me repondre svp ? Me dire si c'est normal ou pas ?? Merci
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JumAnji77g a écrit:
Bonjour . Je voudrai expliquer un certain soucis qui me vienq depuis 1 mois . Je me reveille la nuit de mon someil et pendant 1 minutes je dis bien 1 minutes je ne sais plus qui je suis , ou je suis et ce que je fais . Je me leve avec des sueur et de langoisse intense et apres tout me reviens . Je tiens a dire aussi que la nuit jai peur de dormir et ne pas me reveiller . Si quelqu'un a vecu la meme experience , peut on me repondre svp ? Me dire si c'est normal ou pas ?? Merci
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Edhen75 a écrit:
Tu développes de l’anxiété liè à un stress. Je t’invite à consulter ton médecin généraliste si les symptômes cités persistent. Pour faciliter ton endormissement, évite d’utiliser ton téléphone qui stimule certaines fonctions de ton cerveau, un bain chaud, une tisane et de l’homéopathie en vente libre en pharmacie.. rien inquiétant dans tes symptômes.. repose toi et verbalise ton anxiété à un proche
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