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hannouuu.m a écrit:
Bonjour,
J'ai déjà essayé ce régime et je vous assure que c'est du n'importe quoi . C'est vrai qu'on perd vite mais on reprend encore plus vite juste après.
Après avoir essayé plusieurs régimes , j'ai enfin fait recours à un nutritionniste et j'ai pu perdre 6kg en deux semaines. Je suis satisfaite car j'ai appris a manger correctement sans grande restrictions (Je mange toujours mes tagines , des pates ..)
Faites attentions car votre corps deviens développe une certaine résistance après avoir enduré bcp de régimes restrictifs.
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fatiima_fatt a écrit:
selem
J'aimerai bien me lancer moi aussi mais seule c'est impossible.
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nadiyanana a écrit:
Salam aleykoum
J'ai plus de 15kilos je suis à mon 2emme jour j'ai perdu 1.2kg en fesant du sport (squat,abdos) je remarque déjà la différence , je l'ai déjà fait il ya2ans j'ai perdu 5kilos en 2semaine avec des fruits . Les deux premiers jour sont affreux !!
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manoumanou a écrit:
Bravoooo pour ta perte de poids C'est vrai que c'est pas facile d'entamer un régime, encore plus de se mettre au sport.
Continue comme ça si tu veux perdre doucement (mais sûrement diront certains ) sinon si t'es aussi impatiente que moi joins toi à moi pour le régime thonon