Citation daytana a écrit: Bjour est ce kk1 connait le moyen pas de perdre(chose impossible) mais d'atténuer sa culotte de cheval ?
Je vous remercie pour vos réponses !
A bientôt !
si c'est possible! déjà essaies de supprimer toutes les gâteaux, chips... et fais 3 bons repas avec féculents
et essaies de faire 2 à 3 joggings par semaine 45minutes
sous la douche, avec la pointe des doigts masse chaque cuisse en faisant des mouvements circulaires (force légèrement) pendant dix secondes (tous les jours) finis par un jet d'eau froid pour tonifier le corps (insiste au niveau des cuisses)
"La culotte de cheval est de la graisse concentrée sur les cuisses.
La vraie culotte de cheval :
Elle a l'apparence d'une boule de graisse bien localisée. La densité de cette graisse est telle qu'elle forme des placards durcis, douloureux au toucher.
Selon la quantité de cellulite à éliminer, on fera soit une liposuccion, soit une lipoadipectomie.
La fausse culotte de cheval :
Elle résulte d'un relâchement du fessier. Elle est générée par le poids de hanches ou de fesses trop lourdes. Même si on élimine la cellulite, elle subsiste.
Pour l'atténuer, il faut contracter les muscles fessiers. Les sports d'endurance (marche, natation) et les exercices spécifiques en salle de sport donnent de bons résultats lorsqu'ils sont pratiqués régulièrement."
[center]Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies dans la pierre. [/center]
Alors moi j'ai essayer un truc que ma tante m'a conseiller et ça marche vraiement.
Tu te couche sur le coté important: à même le sol tu peux mettre un drap si ton sol est sale
Tu te met donc sur la hanche et tu fais le cisceaux avec tes jambes 50 fois de chaque côté avec des petites pauses. Fais ça chaque jours et tu verras le résultat. C'est dur mais mafois
Bon courage
[i][color=#FF00CC][b]Elle est mon âme, elle est mon cœur, elle est ma flamme, mon bonheur c'est celle qui ma donné la vie elle fait partie de moi,
elle est mon sang, elle est mes yeux, elle est mon ange le plus précieux, c'est celle qui m’a donnée, la vie elle fait partie de moi[/b][/color][/i]
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