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salamou 3aliykoum;
mon problléémee c'esst que je suis étudiente et avnt le bac j'étais renfermée sur moi-méme et quand j'ai obtenu mon bac avec menntion sciences expérimentales jai pris aprés la confience en moi méme maintenant je suis à la faculté des sciences ; je ne peux pas continuer mes études à cause d'un panic que je le ressens en classe (الرهآب الاجتماعي) (des maux de ventre avec des sens )je ne comprends pas d'ou vient je mis maintenant 2eme et jai âs validé le s2 et le s3 a cause du panic ; mon probléme réside dans le faite que cette année jai tombé malade de la dépersonnalisation jai pas vu un psy car jai peur de ces médicaments dangereux sur la santé ; alors aprés jai dit que c'est un message du Dieu pour que je reviens renfermée sur moi méme comme avant ,et que je puiisse continuer ces études , mais je ne peux pas rester silencieuse et complexée deux ans de ma vie ,surtout que toute ma vie jai pas passé assez de bons moments , je dis à mn pére qu'il cherche pour moi un boulot ms c'est un peu difficile car pr l moment je nai que mn bac , donc vrmement je ne sais rien faire je suis dans un cycle infernal qui tourne et qui tourne dont je pense toute la journée je ne trouve aucune solution et méme je ne dort pas la nuit je vais devenir folle si quelqu'un peut me dire quoi faire svp ? est ce que je prends un anxiolytique et je poursuis mes études ou bien je reste comme sa ds la maison jusqau que tt sa disparaisse jai besoin d'une rapide solution car je suis tellement angoissée

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moi aussi , c la meme situation, je suis etudiant a la faculté de sciences et techniques , bref , je soufre de solitude ,voila je sais pas si je suis le seul ds ce cas mais j en souffre vrémnt ,je comprends pas pourquoi je n arrive pas a trouver des personnes vraie ett sincére , ctrés difficile de vivre com ca , mais al hamdoulah , par ce ke je suis un muslum , inhclah fini par touver. prends soins de toi mes soeurs, et mes frères , salam 3alikoum

Salam,

Il faut savoir pourquoi vous vous sentez ainsi. Quand est-ce que ça a commencé la première fois?
Est-ce qu'il y a quelquechose qui déclenche ces sentiments.

Pensez a vous aérez l'esprit.
Lecture ecoute du Coran
faire du sport
allez dans des conférences etc...

ça s'appelle l'anxiété sociale, phobie sociale, personnalité évitante, cherche sur le net avec ces mots clés pour en savoir plus.
. Il faut voir un psy. sinon il y a des médicaments qui amèliorent nettement ces symptômes et sans effets secondaires pur la santé, pourquoi ne pas les prendre et recommencer à vivre ?
bon courage

truth350 peut tu me dire quel genre de médicament moi comme si je laisse moi méme enferméé pour que je ne concentre que pr les études mais c'est un peu égoiste car je n'ai pas de vie sociale et les autres me considérent comme une folle et si je supprime cet état et d'étre normale jai la confience en moi et je vis ma vie du coté pesonnel et sociale mais je deveins d'une autre part angoissée comme si je sens visible et c'est pour sa que je fais des sons de mon vontre en études et en classe surtt quand il ya le silence je deviens tres angoissé mm si on a confience ensoi on a des problémes jai entendu que tout cela passe quand je deviens un peu grande et je travaille pour l moment pour que je nai plus peur et moi jai oublié le renfermmement sur soi méme seule cet dépersonnalisation qui ma fait revivre le passé , daba est ce que je prends d'etre renfermée sur moi et de patienter 3 ans afin que je puisse continuer mes études ou bien je vis normale et je travaille car jai trouvé un boulot lorseque que tout le panique disparaiisse un jouuur

Répondez moi plz je dis quescque les gens pourairent me donner pourquoi irais-je vers l’autre, qui ne m’apportera rien ?et je suis la seule qui porte intéret à moi méme et je reste comme ça en attente que je finisse mesétudes je sais que je ne suis pas normale et que jai 2 personnalités mais jai besoin d'un conseil

Bonjour!

Peut-être vous n'avez pas les moyens de consulter un spécialiste dans ce domaine: un psy. Vous êtes phobique et il ya des millions de personnes au Maroc qui le sont. Un forum comme ici nous aide à partager nos souffrances avec les autres et c'est bien. Mais trouver la solution il faut l'aide d'un pro. Si vous manquez de moyen, écrivez-moi en MP sinon vous avez des personnes très compétentes sur Rabat ou ailleurs. Au sujet de la maladie, posez des questions et je vous répondrai