Citation
joliedounia a écrit:
salam
contente pour le point 8
had sa3a ma keynch de nouvelle resolutions
et tu commences quand tous ça?
Citation
shams78 a écrit:
Allah y sehel fkoulchi
et surtout le point 8 excellente résolution
pour le point 9, ne pas tirer de trait définitif, mais des leçons et avancer!
Citation
besstame a écrit:
je commence la prière demain
Citation
joliedounia a écrit:Citation
besstame a écrit:
je commence la prière demain
machaalah
Citation
kni_nza a écrit:
12- Arreter le cafe
Citation
besstame a écrit:
concernant le comportement ca va etre dur ! sortir avec les garçons tout ca...va falloir que je tranche ! que je réflechisse ....
je sens que je vais zapper mon petit copain actuel ....( OUI JE SAIS JE VOUS AI CACHER QUE JAVAIS QUELQUN ...DONC VOILA MAINTENANT VOUS SAVEZ TOUT..JAI QUELQUN QUE JAIME PAS....SNIF)
Citation
besstame a écrit:
1- dormir a 22h30 et me lever a 8h du matin TOUS LES JOURS
2- allez courir au parc
3- boire au moins un bouteille d'eau par jour ( je vais devoir me forcer ugh!!!)
4- manger plus de fruits
5- aller a la piscine tous les mercredis soir
6- avoir le sourire et ne plus se plaindre
7- vivre au jour le jour
8- faire la prière
9- tirer un trait définitif sur le passé..
et vous ?
Citation
joliedounia a écrit:Citation
besstame a écrit:
concernant le comportement ca va etre dur ! sortir avec les garçons tout ca...va falloir que je tranche ! que je réflechisse ....
je sens que je vais zapper mon petit copain actuel ....( OUI JE SAIS JE VOUS AI CACHER QUE JAVAIS QUELQUN ...DONC VOILA MAINTENANT VOUS SAVEZ TOUT..JAI QUELQUN QUE JAIME PAS....SNIF)
que t'aime pas ? mskiiiiiiine
pour le comportement quand on veux on peux
Citation
ilham1030 a écrit:Citation
besstame a écrit:
1- dormir a 22h30 et me lever a 8h du matin TOUS LES JOURS
2- allez courir au parc
3- boire au moins un bouteille d'eau par jour ( je vais devoir me forcer ugh!!!)
4- manger plus de fruits
5- aller a la piscine tous les mercredis soir
6- avoir le sourire et ne plus se plaindre
7- vivre au jour le jour
8- faire la prière
9- tirer un trait définitif sur le passé..
et vous ?
Pour se motiver:
1. Qd tu dors trop après t'as le tete ds le.........
2. C'est bon pour le souffle et donc pour le coeur.
3. Ca élimine et ca permet le bon fonctionnement des reins mais le problème c'est qui fo prendre un abonnement aux WC.
4.Très bon pour la santé : plus d'énergie, plus de vitamines.
5.ca permet d'évacuer tout le stress
6. Tb de faire fonctionner les muscles faciaux pour retarder les rides
7. Ne plus se prendre la tete pour rien, à quoi bon?
8. Un esprit sain, un corps sain, une foi saine
9. J'ai pas trouvé.......
Tout ca c'est , reste plus qu'à s'y mettre.
Citation
ilham1030 a écrit:Citation
besstame a écrit:
1- dormir a 22h30 et me lever a 8h du matin TOUS LES JOURS
2- allez courir au parc
3- boire au moins un bouteille d'eau par jour ( je vais devoir me forcer ugh!!!)
4- manger plus de fruits
5- aller a la piscine tous les mercredis soir
6- avoir le sourire et ne plus se plaindre
7- vivre au jour le jour
8- faire la prière
9- tirer un trait définitif sur le passé..
et vous ?
Pour se motiver:
1. Qd tu dors trop après t'as le tete ds le.........
2. C'est bon pour le souffle et donc pour le coeur.
3. Ca élimine et ca permet le bon fonctionnement des reins mais le problème c'est qui fo prendre un abonnement aux WC.
4.Très bon pour la santé : plus d'énergie, plus de vitamines.
5.ca permet d'évacuer tout le stress
6. Tb de faire fonctionner les muscles faciaux pour retarder les rides
7. Ne plus se prendre la tete pour rien, à quoi bon?
8. Un esprit sain, un corps sain, une foi saine
9. J'ai pas trouvé.......
Tout ca c'est , reste plus qu'à s'y mettre.