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Meilleur moment pour faire des squats ?
Diamand06 [ MP ]
29 septembre 2019 15:24
Assalamou aleycoum quel est le meilleur moment pour faire des squats ou du sport..merci
monkaS [ MP ]
29 septembre 2019 15:27
ça dépend de chacun
chacun à son rythme corporel, donc chacun à son moment pour faire du sport
Anamnese [ MP ]
29 septembre 2019 15:28
Avant de manger non ?
Yakch [ MP ]
29 septembre 2019 15:44
Tu fais des squats ensuite dans les trente minutes, tu manges ton repas bien protéiné de préférence.
Malyk67 [ MP ]
29 septembre 2019 15:50
Wa alaykoum salam
Il n'y a pas de meilleur moment
Tu le fais et c'est tout
Pour le squat je dirais que c'est bien mais travaille aussi les mollets et les ischios
Citation
Diamand06 a écrit:
Assalamou aleycoum quel est le meilleur moment pour faire des squats ou du sport..merci
Athée ou à café [ MP ]
29 septembre 2019 16:20
- quand les gens descendent de la rame
- en passant commande de ton pain à la boulangerie
- quand le prof t'interroge au tableau
- chez le gynéco

Sinon je ne vois pas Perplexe
Citation
Diamand06 a écrit:
Assalamou aleycoum quel est le meilleur moment pour faire des squats ou du sport..merci
Diamand06 [ MP ]
29 septembre 2019 16:23
Tes une petite blageuse la petite athée mdr



Modifié 1 fois. Dernière modification le 29/09/19 16:24 par Diamand06.
Yayarose! [ MP ]
29 septembre 2019 17:16
Salam

Moi je me fais une petite séance de 10- 15 min avant de rentré dans la douche
Diamand06 [ MP ]
29 septembre 2019 17:27
Merci ma sœur quand le soir?
salamsalam69 [ MP ]
29 septembre 2019 18:52
Le meilleur moment cela reste le matin pour que l'après midi tu récup avec l'alimentation ect et le soir tu dors tot
Yayarose! [ MP ]
29 septembre 2019 21:18
Salam

Le matin comme ça ça réveille lol
 
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