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TakeMeToTheMoon a écrit:
Selem
Alors je te conseille de continuer à boire du lait de vache le matin (tous les matins)
Manger un yaourt en journée et un morceau de fromage.
Les délires bobo anti lait de vache c’est vrmt de la mouise, et niveau santé contrairement à ce qu’ils disent c pas top.
Les carences en calcium existent bel et bien.
Perso le matin c’est cappuccino /café au lait. Un œuf à la coque et une viennoiserie. Hamdoulilah
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Bdx33800 a écrit:
Perso j’alterne lait de vache et laits végétaux ( soja riz avoine épeautre amande Noisette...) , pourquoi ? Pour une question de goût, parceque la gamme est beaucoup plus large chez les végétaux, du coup on varie les plaisirs ?
Le calcium on peut se le puiser dans les sardines , herbes , fromage etc
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TakeMeToTheMoon a écrit:
Et tu trouves ça bon ?
Moi j’ai grandi au lait de vache. Nous sommes de grands consommateurs ?
Oui mais la source principale reste le lait
Sinon les eaux riches en calcium (hepar, contrex, etc.)
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Untype a écrit:
Bonjour, Salam,
Je suis plutôt du genre à faire un minimum attention à mon alimentation, sauf pour ce qui concerne le petit déjeuner où je suis encore avec mon lait accompagné de mes céréales (crunch, nesquick...) et un fruit (ça encore ça va). Je garderai mon lait et mes céréales pour le petit plaisir du dimanche.
Je voudrai changer ça, mais je ne sais pas par quoi remplacer. Déjà manger salé le matin c'est hors de question. Ensuite, j'ai déja essayé les flocons d'avoine, je trouve ça dégueulasse.
Pour remplacer le lait de vache, je peux boire du lait végétal, mais je ne sais pas avec quoi l'accompagner.
Si vous avez des suggestions, je suis tout ouïe. En attendant, je vais dormir. Bon début de matinée à la France.
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Untype a écrit:
Bonjour, Salam,
Je suis plutôt du genre à faire un minimum attention à mon alimentation, sauf pour ce qui concerne le petit déjeuner où je suis encore avec mon lait accompagné de mes céréales (crunch, nesquick...) et un fruit (ça encore ça va). Je garderai mon lait et mes céréales pour le petit plaisir du dimanche.
Je voudrai changer ça, mais je ne sais pas par quoi remplacer. Déjà manger salé le matin c'est hors de question. Ensuite, j'ai déja essayé les flocons d'avoine, je trouve ça dégueulasse.
Pour remplacer le lait de vache, je peux boire du lait végétal, mais je ne sais pas avec quoi l'accompagner.
Si vous avez des suggestions, je suis tout ouïe. En attendant, je vais dormir. Bon début de matinée à la France.
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Untype a écrit:
Bonjour, Salam,
Je suis plutôt du genre à faire un minimum attention à mon alimentation, sauf pour ce qui concerne le petit déjeuner où je suis encore avec mon lait accompagné de mes céréales (crunch, nesquick...) et un fruit (ça encore ça va). Je garderai mon lait et mes céréales pour le petit plaisir du dimanche.
Je voudrai changer ça, mais je ne sais pas par quoi remplacer. Déjà manger salé le matin c'est hors de question. Ensuite, j'ai déja essayé les flocons d'avoine, je trouve ça dégueulasse.
Pour remplacer le lait de vache, je peux boire du lait végétal, mais je ne sais pas avec quoi l'accompagner.
Si vous avez des suggestions, je suis tout ouïe. En attendant, je vais dormir. Bon début de matinée à la France.
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TakeMeToTheMoon a écrit:
Selem
Alors je te conseille de continuer à boire du lait de vache le matin (tous les matins)
Manger un yaourt en journée et un morceau de fromage.
Les délires bobo anti lait de vache c’est vrmt de la mouise, et niveau santé contrairement à ce qu’ils disent c pas top.
Les carences en calcium existent bel et bien.
Perso le matin c’est cappuccino /café au lait. Un œuf à la coque et une viennoiserie. Hamdoulilah
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Pata1 a écrit:
Le calcium peut se trouver dans les amandes par exemple.
Beaucoup ne tolère pas le lait de vache et ne le savent même pas. On peut même faire des allergies retardées, des intolérances sans même faire le lien avec le lait. Personnes asmathique, souffrant de troubles digestifs à répétition, boutons, perte de cheveux et j en passe…
C était mon cas d ailleurs. Tous les matins mon verre de lait cacao pendant des années, je n ai jamais fait le lien avec beaucoup de maux que j avais, j ai arrêté, ça a été très dur et beaucoup de maux ont disparu, j ai même perdu du poids lol. Une voisine pareil, a qui j ai conseillé, elle a retrouvé une peau nette, et ses problèmes intestinaux et le ventre toujours gonflé comme une femme enceinte a disparu, elle a retrouvé de beaux cheveux.
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TakeMeToTheMoon a écrit:
Selem alikom
Et tu es sûre que ça vient de là ?
Après chacun adapte en fonction de son organisme. Personnellement chez moi personne n’a ce délire d’intolérance au lactose (c’eSt plus retrouvé chez les asiatiques) hamdoulilah.
On a tjrs bu du lait aucun souci. Et si j’ai des gosses un jour inshallah, je vais tout introduire ds leur alimentation pour que leur corps s’habitue et s’adapte
Et eau du robinet et tutti quanti.
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Pata1 a écrit:
Oui c est sur.
Beaucoup de nourrissons souffrent de reflux, eczéma, bronchiolites, coliques etc … et ça peut venir du lait.
Mes 2 nièces ça a été prouvé mais beaucoup trop tard, d autres bébés que je connais aussi. La médecine ne cherche pas assez de ce côté.
Enfin
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TakeMeToTheMoon a écrit:
En même temps un nourrisson tu ne peux pas le priver de lait…
Mais il existe des laits adaptés pour les bébés intolérants ou allergiques. Donc tu te trompes concernant la médecine.
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