La douleur au dos peut être provoqué par un grand effort effectué ou déplacer une charge lourde, la douleur peut être osseuse ou musculaire. Cela peut aussi venir d'une mauvaise position de longue durée au sommeil ou un mauvais matelas. Selon l'endroit, au long de vertèbres ça peut être une hernie discale, au niveaux des fesses c'est l'hernie sciatique. Il faut d'abord localiser la douleur.