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yabiszy a écrit:
Je pense qu’il faut du changement, dans tous les aspects de ta vie, que se soit l’endroit où tu habites par exemple si tu te sens mal là bas, que ce soit dans tes hobbies ( découvre les livres, la peinture, le jogging, soit dans une association, ou même focus dans tes études ou travail) en bref occupes ton temps hors séries, films qui sont des activités passives.
Le sport aide aussi énormément, si ce n’est pas trop ton truc force toi ++++! Ça te permettra d’avoir une bonne hygiène de vie que ce soit dans ton alimentation, ton sommeil (réveil tôt couché tôt), dans le goût de l’effort avec toutes les bonnes hormones libérées. Penche toi sur ces aspects, essaye au max de ne plus vivre dans le passé, ouvre les yeux, tout ça c’est fini et tu t’en es sorti, soit fière de toi!
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Sky_ri a écrit:
Avec l'âge et le recule, ont fini par lâcher prise , se résilier et accepter car ce sont les seules options que la vie nous offres pour surmonter un traumatisme. Accepter la douleur pour avancer dans l′espoir d′oublier, oublier pour ne plus ressentir et se souvenir. Le temps fait son travail, mais laisse des blessures qui jamais ne pourront se cicatriser.
Ils ont fait de moi une personne que je ne voulais pas être, ils m′ont poussé dans mes retranchements, ils m′ont complètement détruit de l′intérieur.
J′aurai aimé oublié pour ne plus subir cette douleur dans ma tête, chaque crise est une douleur au cerveau qui fait horriblement mal. J′evite les médicaments pour ne pas déraper à nouveau pour éviter de redevenir une junkie.
Comment surmonter un passé qui n'a laissé derrière lui que traumatisme et déception ? Si seulement on pouvait oublié.
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