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plumedange a écrit:
Esselamun عleykum,
J'ai remarqué il y a quelque temps maintenant que l'alimentation ingurgitée avait un effet sur notre humeur, nos sommeils, etc..
Lorsqu'on mange des aliments emballés, remplis de cochonneries, mauvais pour la santé bein durant la journée ya une agitation, puis une fatigue qui s'installe, envie de plus rien faire, et puis la nuit soit on n'arrive pas à dormir soit on fait des cauchemars.
Ces aliments sont des aliments 《morts》 pour moi.
Ils sont sombre comme dans les ténèbres.
Ils nous nourrissent pas au contraire ils bouffent notre énergie.
Ils déstabilisent nos humeurs.
Y'en a même qui ont des troubles de comportement à cause de cette alimentation pas saine.
Et la peau j'en parle pas.
Les personnes qui mangent beaucoup de ces aliments ont une peau différente.. moins lumineuse. Vous l'avez déjà remarqué peut-être.
Et les actes obligatoires sont plus difficiles à faire, ya une lourdeur qui s'installe.
Tant dis que l'alimentation saine.
Qui a grandit sous le soleil avec la pluie.
Qui est remplie d'énergie naturelle.
Ces aliments débordent d'amour d'Allah ?
Il y a Sa Lumière, Son Nour dans ces aliments.
Ces aliments nous remplissent d'énergie al hamdoulillah ?
Et on est plus calme et posé.
Vous avez pas remarqué pendant le ramadan ?
On est très calme, remplit d'énergie même sans avoir mangé.
Les actes d'adoration nous les faisons avec une sérénité en nous.
Par contre après avoir mangé encore une lourdeur qui s'installe et la prière du Taravih est difficile à faire.
Faites le test même quelque jours ?
Essayer de manger de ces aliments débordant de l'amour d'Allah.
Vous verrez la différence que ça fait inchAllah ?
J'ai voulu vous partager MON avis sur l'alimentation à prendre ou à laisser ?
Esselamun عleykum ??
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Taki rumba a écrit:
Perso j'ai essayé être 100 % clean en alimentation.
Je n'y arrive pas à part si je ne fais rien de spécifique. Quand je suis dans la zone de confort je peux manger 100 % clean.
Dès que je dois faire un truc compliqué, je ressens le besoin d'un truc sucré pour tenir.
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freeAssange a écrit:
Salam
C'est vrai ce que tu dis, plus on mange de la merde plus on y ressemble, et je parle pas de la lourdeur, la paresse, la mauvaise mine, l'anxiété, l'humeur dans les chaussettes, bref tt ceci vient avec cette bouffe.
Je sais pcq j'en ai fait les frais quand j'étais étudiant, d'ailleurs je sais pas encore comment je suis parvenu à clôturer mes études supérieures, c'est un exploit vu la mine que j'avais.
Bref ça fait des lustres que je touche plus à la bouffe de merde qu'on sert dehors là.
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plumedange a écrit:
Ton message m'a fait rire ??
Surtout la partie 《plus on mange de la merde plus on y ressemble》
?
Tu as raison, ça se lit sur le visage en plus ?
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