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Keskonrix1? a écrit:
Salam les bouritos au cheddar
Vous avez pas mal aux mollets et cuisses et mal au reins depuis le début du ramadan ?
Non?
Ben moi si ahrrh?
Seul un doliprane pris apres manger le soir me soulage.
Si non c’est incroyable comment il est facile le ramdan cette année,ormis ce désagrément douloureux que j’ai cité plus haut,ben ça passe crème !
Aucune sensation de faims après 10h du mat.
Et la soif n’en parlons même pas.
Ces 7 journées sont passées en un éclaire.
Bon je vous laisse ,et puis c’est bientôt l’heure l’apéro de façon ?
Bonne journée de jeûne✌️
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Aïssa_93 a écrit:
As-Salâm wa 'aleykum,
Habituellement j'ai pas vraiment de mal avec le jeun al Hamdoulillah, mais je confirme que cette année elle est plutôt simple...
Tu cales en deux minutes à l'heure du ftor c'est incroyable
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damous a écrit:
chaque annee ...faut que quelqu'un sorte cette phrase ...si on trouve que le Ramadan est difficile....il ne faut pas le faire tt simplement
sinon pour le mal aux molletx qui intervient au bout de 2 ou 3 jours. dans l'apres midi (mon cas)..et disparait au bout d'une semaine mais tres desagreable quand il survient...il existe "GINKOR Fort" en gelule(sans ordonnance)..en prévention je le prends du 2em jusqu'au 7em jour...j'avais tellement mal au mollets meme le paracetamol ne me soulage pas du tout..ça fait 4,5 ans que je prends ce medoc...et depuis aucune douleur
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Antigone* a écrit:
Salam
C'est dû à quoi ces douleurs ?
Sinon pour moi aussi, je le sens à peine, j'ai pas spécialement faim à l'heure du ftour...
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Keskonrix1? a écrit:
Ah toi aussi, t’as vu soubhanallah.
Hier j’ai pris un bol de harira deux samboussas et de l’eau et ça ya j’étais en pls!
Je me suis dit que c’est à cause de l’eau que j’ai bu et que plus tard j’aurais faim,ben non j’ai mangé une orange vers 10h et de l’eau et ça yest
Comparer à l’année dernière,c’est le jour et la nuit,je pense que c’est du a la baraka sur notre communauté en ce moment.
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Keskonrix1? a écrit:
Salam les bouritos au cheddar
Vous avez pas mal aux mollets et cuisses et mal au reins depuis le début du ramadan ?
Non?
Ben moi si ahrrh?
Seul un doliprane pris apres manger le soir me soulage.
Si non c’est incroyable comment il est facile le ramdan cette année,ormis ce désagrément douloureux que j’ai cité plus haut,ben ça passe crème !
Aucune sensation de faims après 10h du mat.
Et la soif n’en parlons même pas.
Ces 7 journées sont passées en un éclaire.
Bon je vous laisse ,et puis c’est bientôt l’heure l’apéro de façon ?
Bonne journée de jeûne✌️
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musliwoman a écrit:
Wa Aleykum Salam, euh.. le muffin au citron!
Les douleurs musculaires, c'est possibles que ce soit la mise en place de la cétose: tu perds beaucoup de poids en ce moment? (plus de 2-3kg en ce début de Ramadan?)
Dans ce cas, il faudra manger un peu plus de féculents.
Sinon, ça peut être une carence alimentaire (surtout si tu n'as pas beaucoup d'appétt), la prise d'un complément de magnésium/vitamine B6 peut soulager les contractures musculaires inchallah. Aussi, essaye de manger des fruits et légumes frais et des noix, noisettes, ...
à l'Iftar.
Alhamdulillah, que ton Ramadan soit facile et Accepté inchallah.
Allahuma Ja'alna mina Saimin inchallah
Excellent Ramadan à tout le monde!
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Temporelle* a écrit:
Bonjour, pour tes douleurs de mollets, le muscle qui tire ou si c'est un sentiment de crampe, va a la pharmacie et prends des gélules de magnésium, demande des gélules à force pourcentage de magnésium et pendant le Ramadan prends en deux le soir.
et comme conseillé bois beaucoups d'eau.
Pendant la période du Ramadan le muscke n'est pas assez hydraté d'où tes douleurs.
Bonne journée.
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Keskonrix1? a écrit:
Mon ami,nous avons pas tous la chance comme toi de travailler au bureau sous la clim,il est évident que dans ces cas là tu ne peux que trouver agréable de jeûner.
Merci pour ton ginklfort je vais essayer
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