Général

Yabiladi

Annonces

Général

Actualité du Maroc et du Monde

Voyages & vacances

Culture, Histoire et régions du Maroc

Aide, astuces & bons plans

Formalités administratives & aide juridique

Sports

Halka : Blagues, poèmes, jeux, détente

Yabiladies

Mariage et administration

Organisation mariage # Maroc

Organisation mariage # International

Relations sentimentales

Problèmes de couple

Relations familiales et sociales

En attendant bébé...

Bébés, enfants, et éducation

Mode & beauté

Santé, psychologie & diététique

Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

Islam

Apprendre l'islam : prière, dou3a, hadith...

Islam & pensées religieuses

Ramadan 2024

Interprétation des rêves, roqya, djinn

MediaTIC

Informatique, téléphonie & multimédia

TV, Ciné, musique, people

International

Foro de Marruecos y de Marroquíes

Morocco # English board

منتدى المغرب و المغاربة حول العالم

Salam les yabis et bon dimanche

Comment se fait il que le jeune favorise le bien être.

Lorsque je jeunais, pendant le ramadan, j’avais un bien être certain. Franchement bcp moins d’anxiété etc .

Vous pensez que le jeune favorise le bien être ?

Salam

Oui Effectivement Et Pousse à La Découverte.

Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Salam les yabis et bon dimanche

Comment se fait il que le jeune favorise le bien être.

Lorsque je jeunais, pendant le ramadan, j’avais un bien être certain. Franchement bcp moins d’anxiété etc .

Vous pensez que le jeune favorise le bien être ?

Salam Sabrina
Effectivement c’est une sensation très bénéfique pour la santé physique et mentale. On a l’impression d’être en mission, d’avoir une raison de vivre qui comble notre journée. En tout cas, c’est comme ça que je le ressens.

Salam,

Des études sur le jeûne thérapeutique ont montré que le corps secrétait des hormones particulières pour résister à la faim, comme entre autres de la dopamine.
Le jeûne est bon aussi pour le renouvellement cellulaire et les capacités intellectuelles.

Le jeûne est une véritable barakah, un médicament.

On doit pas etre tous fait pareil alors....Moi le ramadan je suis stréssé, enervé, faut meme pas me parler.

En revanche c est vrai que le Ramadan est super bon pour l organisme, il regenere les cellules, nettoie l organisme, élimine les toxines et rend plus robuste.

Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Salam les yabis et bon dimanche

Comment se fait il que le jeune favorise le bien être.

Lorsque je jeunais, pendant le ramadan, j’avais un bien être certain. Franchement bcp moins d’anxiété etc .

Vous pensez que le jeune favorise le bien être ?

Salam, merci et à toi aussi.

Je ressens la même..
Je me sentais légère et plus régulière dans mon organisation quotidienne, mon corps ayant pris le rythme je ressentais beaucoup de bien être, notamment concernant un soucis de santé (névralgie).
Les cinq premier jours ont été éprouvant.. Augmentation de douleurs (arrêt du café aussi, enfin je crois que ça à joué) en me renseignant, j'ai lue que c'était un phénomène "normal" les douleurs s'intensifient et à mesure du jeûne diminuent, pour finir par ne plus du tout être douloureuse. J'ai suivi le truc et c'est exactement comme ça que ça c'est passé pour moi.

Si on fait attention à tenir un bon rythme de sommeil c'est parfait ?

Rien n'empêche de continuer par les 3 jours blancs et pourquoi pas les lundis et les jeudis.

Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Salam les yabis et bon dimanche

Comment se fait il que le jeune favorise le bien être.

Lorsque je jeunais, pendant le ramadan, j’avais un bien être certain. Franchement bcp moins d’anxiété etc .

Vous pensez que le jeune favorise le bien être ?

Wa aleykoum salam wa rahmathouallah wa barakathou habyba

En effet le jeûne permet de redescendre, se sentir plus légère autant psychologiquement que physiquement.
Et niveaux pression et anxiété ça fait redescendre.

L'acide ascorbique, votamine C permet aussi de redescendre et gagner de la pêche, ça existe en gélules 2 par jour
[www.amazon.fr]

Aslm, essayes le jeune a l'eau tu verras tu te sentiras legere moralement et physiquement (biensur si tu n'as pas de diabete ou autre maladie )

Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Salam les yabis et bon dimanche

Comment se fait il que le jeune favorise le bien être.

Lorsque je jeunais, pendant le ramadan, j’avais un bien être certain. Franchement bcp moins d’anxiété etc .

Vous pensez que le jeune favorise le bien être ?

Chez-moi c’est le contraire, je préfère mieux manger quand j’ai faim et boire quand j’ai soif, aussi faire l’amour quand j’ai envie.
Rester sur ma faim ça me stresse et me met mal à l’aise, c’est une punition sans le mériter, ce n’est pas juste.

Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Salam les yabis et bon dimanche

Comment se fait il que le jeune favorise le bien être.

Lorsque je jeunais, pendant le ramadan, j’avais un bien être certain. Franchement bcp moins d’anxiété etc .

Vous pensez que le jeune favorise le bien être ?

Salam

C'est hormonal

Citation
Sabrina_marooc a écrit:
Salam les yabis et bon dimanche

Comment se fait il que le jeune favorise le bien être.

Lorsque je jeunais, pendant le ramadan, j’avais un bien être certain. Franchement bcp moins d’anxiété etc .

Vous pensez que le jeune favorise le bien être ?

Salam Alaykoum,

Oui renouvellement cellulaire, sensation de bien-être, capacité beaucoup plus forte à se concentrer, système digestif renforcé...on ne compte plus les bienfaits du mois de jeûne du Ramadan sur notre organisme.

Les premiers jours sont les plus difficiles avec cette sensation de manque et de frustration. J'etais enragée ! Aie aie le café Wallah ça manque trop !

Le seul hic chez moi, c'est la rupture de jeûne. J'ai un appétit d'agresse. Donc je nettoyais les assiettes jusqu'à ce que mon ventre soit bien rempli

Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Il peut y avoir un lien entre la flore intestinale et l'humeur. Détails [url=https://presse.inserm.fr/le-microbiote-intestinal-participe-au-fonctionnement-du-cerveau-et-a-l a-regulation-des-humeurs/41755/?amp=1]ici[/url].

Peut-être que tu as des mauvais microbes dans les intestins et qu'en jeûnant, ça réduit leur population et leurs effets néfastes.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.[/color]

Salam Sabrina

En cherchant un truc pour un autre post, je suis tombée sur un article qui devrait t'intéresser :

Les maladies sont des crises guérisseuses, d'Irène Grosjean. C'est une naturopathe très âgée maintenant qui donne à mon avis de très bons conseils santé. ça devrait t'inspirer.

Elle a un site, des vidéos sur YouTube. ça va peut-être t'aider à avancer.

Salam, J'aime beaucoup Irène Grosjean, elle m'a appris pleins de choses ?
La 1 ère vidéo que j'ai vu d'elle et qui m'a fait changer radicalement mon hygiène alimentaire
[youtu.be]
Merci Citronnus

Citation
Citronnus a écrit:
Salam Sabrina

En cherchant un truc pour un autre post, je suis tombée sur un article qui devrait t'intéresser :

Les maladies sont des crises guérisseuses, d'Irène Grosjean. C'est une naturopathe très âgée maintenant qui donne à mon avis de très bons conseils santé. ça devrait t'inspirer.

Elle a un site, des vidéos sur YouTube. ça va peut-être t'aider à avancer.

Je vais voir ça merci citronnus !!

Citation
Citronnus a écrit:
Salam Sabrina

En cherchant un truc pour un autre post, je suis tombée sur un article qui devrait t'intéresser :

Les maladies sont des crises guérisseuses, d'Irène Grosjean. C'est une naturopathe très âgée maintenant qui donne à mon avis de très bons conseils santé. ça devrait t'inspirer.

Elle a un site, des vidéos sur YouTube. ça va peut-être t'aider à avancer.