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Moroccan-and-proud a écrit:Citation
Tarefsa a écrit:Citation
Tarifichtee a écrit:
Mdron la rendue fou
Oui, c'est ce que je vois
J crève pas la dale :@ lol
Calmer vs les Riftonne
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Tarefsa a écrit:Citation
Moroccan-and-proud a écrit:
Nech arifi ..guass amou tqssaya tmija lool
Non je ne suis pas un Rif..mais je comprend quand vous parler entre vous.
Vs ete pas un peu nationaliste va ?
T'es chelhi alors nigh la? J'ai pas compris ce que veut dire: tqssaya tmija
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Moroccan-and-proud a écrit:Citation
Tarefsa a écrit:Citation
Moroccan-and-proud a écrit:
Nech arifi ..guass amou tqssaya tmija lool
Non je ne suis pas un Rif..mais je comprend quand vous parler entre vous.
Vs ete pas un peu nationaliste va ?
T'es chelhi alors nigh la? J'ai pas compris ce que veut dire: tqssaya tmija
Sa veut dire j'ai mal à la gorge..après je sais pas c'est toi la Rif pas moi lol
Oui je suis un Chleuh
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Tarefsa a écrit:Citation
Moroccan-and-proud a écrit:
oui j'avoue c'est teqssayi tmija lol
faute de frappe .
tkt j'ai un "bac+5 Rif"
si tu parle pas le Rif le commerce international c'est mort pour toi lool
Tu fais du commerce international en tamazight?
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sanounah a écrit:
Salam ben moi aussi je mange presque pas ma mère elle m'a dis de manger lhelba ( fenugrec) après ça ouvre l'appétit et que ça fait grossir
dans 1 mois je te dirais si j'ai grossi lol
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Moroccan-and-proud a écrit:
Fenugrec ..sa se mange comme tu manger les fruits sec ou il faut faire une préparation
..je ne transpire pas bcp à la base même en été et maintenant ..je vais sentir la sueur
Il faut en manger combien de fois par jours et pendant combien de temps?
On en trouve dans la grande distribution??
aleykoum salamCitation
La Paz a écrit:Citation
sanounah a écrit:
Salam ben moi aussi je mange presque pas ma mère elle m'a dis de manger lhelba ( fenugrec) après ça ouvre l'appétit et que ça fait grossir
dans 1 mois je te dirais si j'ai grossi lol
Salam sanounah
J'ai essayer une fois l'helba en gelules
J'ai fais 1 cure de 10jrs,j'ai pris 3 kg
Si t'avais vu comment je mangeais
En fait je mangeais tjrs aussi sainement que possible mais double quantité
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sanounah a écrit:aleykoum salamCitation
La Paz a écrit:Citation
sanounah a écrit:
Salam ben moi aussi je mange presque pas ma mère elle m'a dis de manger lhelba ( fenugrec) après ça ouvre l'appétit et que ça fait grossir
dans 1 mois je te dirais si j'ai grossi lol
Salam sanounah
J'ai essayer une fois l'helba en gelules
J'ai fais 1 cure de 10jrs,j'ai pris 3 kg
Si t'avais vu comment je mangeais
En fait je mangeais tjrs aussi sainement que possible mais double quantité
j'ai arrêter moi lol faut que je reprenne la inshallah tu ma motivé lol
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