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Zapha a écrit:
Débarrassez vous des applications, des vidéos, des liens internet et des amis obsédés qui ne pensent et ne parles que du sexe, où il y a toutes ces merdes qui vous entourent avant tout, à leurs places vous installez des applis coraniques, ou scientifiques qui parlent de toutes les domaines, comme par exemple l'astronomie ou la santé de tout les jours et des amis pratiquant qui ne font que des rappels. Évitez tout ce qui chaîne TV de tentation. C'est mon avis person, après c'est à vous de voir si j'ai raison ou non.
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CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
Le désir sexuel est d'origine physiologique et psychologique. Pour le maîtriser, il faut agir sur ces 2 aspects.
D'une part, réduire sa subsistance pour forcer le corps à mettre cette fonction en veille au profit de ce qui est vital. Le jeûne est tout à fait indiqué, en évitant de se goinfrer bien sûr. Et/ou dépenser son énergie de telle sorte que le corps doive se mettre en mode éco pour survivre.
D'autre part, baisser le regard pour s'éloigner de toute stimulation visuelle, pour ne pas réveiller la fonction. Il vaut mieux jeter sa télé et couper internet.
S'occuper est aussi un bon moyen de maîtrise. L'oisiveté est mère de tous les vices.
Plus de détails ici.
Allah récompense les efforts. Détails ici.
Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
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