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salam
Après deux enfants, il était temps que je me maigrisse
j'ai commencé le régime weight watcher
Pour ma santé et ma petite famille
j'en ai pas beaucoup à perdre mais quand même...
franchement c'est trop bien.
En une semaine, j'en suis à moins deux kilos sans faim. Je ne suis même pas nerveuse.
Le système que j'ai choisi, n'est pas celui des réunions mais le cd-rom. C'est comme un assistant personnel.
on entre ce que l'on mange tous les jours, et ça calcule pour nous, ce qu'il ne faut pas dépasser.
J'ai rien payé...
Pour la première fois, enfin, je me remets en forme !

comment tu l'a eu le cd?

sur le forum de doctissimo-alimentation et santé-le post sur weight watcher et la réponse en dernière page de néréa.
Désolée je ne sais pas faire le lien.
Si quelqu'un peut le faire pour moi. merci

[forum.doctissimo.fr]



Modifié 3 fois. Dernière modification le 28/01/06 15:09 par nadtoon.

Citation
nadtoon a écrit:
http://forum.doctissimo.fr/nutrition/alimentation-sante/comment-avoir-CD-weight-watchers-gratuitement-sujet-147310-6.htm

mille mercis. Un jour va falloir que j'apprenne

de rien ma grande !

au plaisir !

bonsoir les filles
moi aussi j'aimerai perdre un peu de poid mes j'arrive pas
j'ai une copine qui m'a conseille des tisane je n'arrive vraiment pas a trouve le bon truc qui marche
neuf moi apres l'accouchemnt il est temps de songer a mettre en place un regime pas trop dure
merci a toi ça me donne des idees ton truc
amicalement zaza3215

moi ça fait 8 mois que j'ai accouché.
pour le régime, j'aataque la deuxième semaine confiante.
tu as téléchargé ?

en fait c plutot ca le lien non ? :

[dl-1.free.fr]

^pr télécharger directement ?

Une de mes collègues utilise aussi ce système depuis quelques semaines (2) et les résultats sont également révélateurs....!
Tu dois manger en fonction du nombre de "points" autorisés par jour en mangeant ce dont tu as envie..

salam

en fait je l'ai téléchargé et j'ai pas trop compris comment ça fonctionnait ! :p

j'dois être blonde c'est pas possible autrement !

bon je vais réessayer ce soir !

cd room impossible à trouver, quelqu'un aurait il une autre solution pliz ??

SALAM ALEYKOUM

Je peux vous donner le numero de tel d un coach en bien etre;c est un muslim .
Pour celles et ceux que ca interesse je vous laisserais son numero en mp inch Allah.
Ma soeur l a contacté et elle a perdu 5 kilos en 2 semaines;une amie egalement a reussi a perdre du poids .

Citation
khadija7560 a écrit:
SALAM ALEYKOUM

Je peux vous donner le numero de tel d un coach en bien etre;c est un muslim .
Pour celles et ceux que ca interesse je vous laisserais son numero en mp inch Allah.
Ma soeur l a contacté et elle a perdu 5 kilos en 2 semaines;une amie egalement a reussi a perdre du poids .

merci pk pas c cher ???

ben en fait je sais pas trop ca depend des personnes,du nombre de kilos à perdre et de la localisation des masses graisseuses;le mieux serait de demander directement au coach qui connait mieux que moi.
Et puis ca coute rien de lui demander:ses conseils et son bilan est gratuit.

salut
j ai essaye de trouver le cd de weight watchers mais trouve
par contre je suis en train de faire le regime special k et ca marche !!!!!!

Salam Crevetta,

Est ce que tu peux m'en dire un peu plus concernant le régime spécial K!

Merci d'avance

salam a tous. j'en suis a moins 4 kilos. trop bien !
malheureusement, le cd rom n'est plus disponible par internet.
et je ne sais pas comment l'envoyer par mail (un peu nulle de ce côté là)pour celles qui le veulent.
franchement, à celles qui ont tout essayé, celui-là est le bon

Citation
nour 91 a écrit:
salam a tous. j'en suis a moins 4 kilos. trop bien !
malheureusement, le cd rom n'est plus disponible par internet.
et je ne sais pas comment l'envoyer par mail (un peu nulle de ce côté là)pour celles qui le veulent.
franchement, à celles qui ont tout essayé, celui-là est le bon

Tu as bien de la chance tu ne peux vraiment pas nous aider pour ce fameux cd ou peut on se le procurer car nous aussi ont n'aimerais devenir mince lol
merci pour un petit coup de main madame

Bonjour,

Je sais que pour le régime WW il y'a un système de point. Pourrais tu (si c'est possible bien sur) nous faire suivre la liste des points par aliment ?

Je te remercie