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do3a a écrit:
Salamo3alaykoum
Tu as les invocations avant de dormir ds le livre: la citadelle du musulman.
InchaALLAH avec de la patience tes insomnies diminueront voir partiront.
Allah y sahel
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Zahlouka a écrit:
Je remonte le post ........
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Nastrapupuce a écrit:
Je tes mis des conseils sur la première page tu n'a pas fait attention
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princessse93 a écrit:
L'insomnie vient généralement d'un choc ou d'un événement perturbateur qui egendre des angoisses. Et ces angoisses mènent à l'insomnie
Tu auras beau faire du sport sortit taerer ça changera rien si ton insomnie est totale
Il faut d'abord connaître l'origine du pb et l'analyser et cela avec traitement pour bcp selon le choc subi.
Et petit à petit ça ira mieux inchllah mais pas du jour au lendemain
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Zahlouka a écrit:
Salam wa alikoum,
Qui a été victime d'insomnie total et comment vous en êtes vous sortie ?
Barakallah o fikoum pour vos témoignages.