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Icha et fajr en ete
A
A qui le dis-tu
25 juin 2020 23:26
Salam

Avec l horaire tardif du Icha et tot du Fajr quelle est votre strategie pour regler votre sommeil ?
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Inkâr
25 juin 2020 23:27
Alaikum selam, prier dans l'amplitude fajr-shuruk, ou bien, prier salat-al fadjr puis dormir à nouveau.
Citation
A qui le dis tu a écrit:
Salam

Avec l horaire tardif du Icha et tot du Fajr quelle est votre strategie pour regler votre sommeil ?
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dudule08
25 juin 2020 23:30
Dormir juste après l''icha et mettre le réveil au Fajr. Pourquoi pas sieste dans la soirée pour tenir jusqu'à l'icha.
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A
Atlassia
25 juin 2020 23:33
Salam

Alors avec le télétravail, souvent je me permet de tebir jusqu'au fajr puis hop dodo directement
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A
A qui le dis-tu
25 juin 2020 23:40
Et vous arrivez à dormir combien d heures en cumulé ?
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A
Atlassia
25 juin 2020 23:44
5 heures et le week-end tu te rattrapes, mais sans télétravail pas possible
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A
A qui le dis-tu
26 juin 2020 10:53
Tu as une technique pour te rendormir rapidement ?
Citation
Inkâr a écrit:
Alaikum selam, prier dans l'amplitude fajr-shuruk, ou bien, prier salat-al fadjr puis dormir à nouveau.
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A
A qui le dis-tu
26 juin 2020 10:54
5 heures de sommeil te suffise?ça te perturbe pas pour te concentrer pour le travail ?
Citation
Atlassia a écrit:
5 heures et le week-end tu te rattrapes, mais sans télétravail pas possible
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Inkâr
26 juin 2020 11:00
Selam, non je n'ai pas de technique, mes excuses. Il faut tenter de prendre l'habitude simplement
Citation
A qui le dis tu a écrit:
Tu as une technique pour te rendormir rapidement ?
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A
Atlassia
26 juin 2020 12:10
Tu sais quand tu as eu un nouveau né.... Là plis d excuses haha
Citation
A qui le dis tu a écrit:
5 heures de sommeil te suffise?ça te perturbe pas pour te concentrer pour le travail ?
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A
A qui le dis-tu
26 juin 2020 12:25
ah ok, félicitations thumbs up

Ca fait réveil matin c'est pratique
Citation
Atlassia a écrit:
Tu sais quand tu as eu un nouveau né.... Là plis d excuses haha
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A
Atlassia
26 juin 2020 13:59
Mdrrr non le nouveau né c était y a quelques années


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A qui le dis tu a écrit:
ah ok, félicitations thumbs up

Ca fait réveil matin c'est pratique
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